Re: [闲聊] 今日健身 steven183 PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 今日健身

楼主: steven183 (steven183183) 2024-02-01 20:22:49

※ 引述《ninjin (Iwin达人)》之铭言：
: 今天硬举做组做到一半想挑战PR
: 平时最重80做组
: 今天渐进90 100各两下
: 比我想的轻松
: 有进步欸
: 深蹲也今天破百
: 但没腰带不敢再往上
: 我想我两项都能上看120
: 话说各位巨巨做自重几倍开始会用腰带?
: 今天1.5就有点怕了
: 对阿
我深蹲2倍左右才用
会怕就戴ㄚ腰带可以cue你的核心用力
赞赞

作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee) 2024-02-01 20:23:00

巨巨

作者: ILoveErr (英梨梨我老婆) 2024-02-01 20:23:00

巨巨

楼主: steven183 (steven183183) 2024-02-01 20:24:00

我体脂30

作者: ParkChanWook (朴赞郁) 2024-02-01 20:29:00

你是巨巨

作者: ninjin (拧晶) 2024-02-01 20:42:00

谢谢我要无装挑战140了

作者: CCRun (跨国家约跑步) 2024-02-01 21:30:00

果然健身是有腰带的有钱富二代才能做的事情

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