Re: 鱼油大师近来

楼主: miHoYo (米哈游)   2023-12-15 15:54:35
※ 引述《Victoryking (莲莲♥)》之铭言:
: 推 wsdykssj : 浓度和剂量,浓度如果低于58%(好市多鱼油)都当垃圾不要买
: 有这种说法吗
: 你是看google看来的吗
: 台湾很多营养师都是收钱说鬼话的
: 很喜欢强调浓度高浓度高
: 浓度高代表的成本也高 买起来就更贵 厂商赚更多
: 但是真的有比较好吗
: 我去查一些英文的讨论还有一些列数字的
: TG EE rTG 都是没问题的
: 他们比较的都是绝对价格
: TG一颗吃了吸收100
: rTG一颗吃了吸收170
: 一颗 rTG 比 TG 多了70%
: 但是如果rTG价格比TG多了70%以上
: 那就不划算了
刚刚看到
naturalplus Omega-3鱼油胶囊
一天5.2
https://i.imgur.com/8BFmdhS.jpg
EPA 800 dha400
California Gold Nutrition, Omega-3 优质鱼油,180 EPA/120 DHA,100 粒鱼明胶软凝

总欧米伽-3 脂肪酸,TG 640 毫克 +
二十碳五烯酸(EPA,TG) 360 毫克 +
二十二碳六烯酸(DHA,TG) 240 毫克 +
其他欧米伽-3 脂肪酸 40 毫克 +
5,64
哪ㄍ好ㄋ
楼主: miHoYo (米哈游)   2022-12-15 15:54:00
两个都是销量第一不同平台
作者: Victoryking (胜利王 )   2023-12-15 15:58:00
各有250mg就可以了
楼主: miHoYo (米哈游)   2023-12-15 15:58:00
有摄取建议ㄇ体重飙的
作者: Victoryking (胜利王 )   2023-12-15 16:00:00
一天要摄取250mgDHA跟250mgEPA没有特别提到体重的样子
楼主: miHoYo (米哈游)   2023-12-15 16:01:00
是喔
作者: Victoryking (胜利王 )   2023-12-15 16:02:00
对ㄚ
楼主: miHoYo (米哈游)   2023-12-15 16:03:00
我再看看要买啥

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