背部出力
※ 引述《SubaTowa (SubaTowa贴贴)》之铭言
: 我试着划船了
: 但
: 左边感受不到背部用力
: 右边还能感受到一点点
: 不知道是什么问题
: 惯用手有差吗？
是的 惯用手有差
这个很像刚刚初学钢琴的状况(无法感知细节)
怎么解决呢
跑步的话很多肌肉参与 一定会用到小腿的肌肉
如果小腿没有什么感觉会不会练到小腿?
会
其实你感知不到还是会练到
但感知不到的话会有什么影响?
就是孤立动作的影响
eg 你很难要求学生在弹固定和弦时要求他怎么动作
怎么解决呢
多练习一段时间可以自然解决