鲑鱼是智商税吧
贵得要命
我直接买鱼油吃 便宜多了
omega-3含量吊打同价位的一堆鲑鱼
※ 引述《oz5566 (拿破仑·波拿巴)》之铭言：
: ※ 引述《Nakata0911 (夏亚　阿兹纳布 )》之铭言：
: : 干那什么过时的营养资讯
: : 蛋白质利用效率的好坏现在都直接看PDCAAS值了
: : PDCAAS越接近1 蛋白质越优质
: : 蛋奶=1 超优质蛋白质
: : 鸡肉=0.97 优质蛋白质
: : 鳕鱼=0.96 优质蛋白质
: : 牛肉=0.92 优质蛋白质 大量BCAA
: : 大豆=0.91 优质蛋白质 甲硫胺酸偏低
: : 猪肉=0.9 优质蛋白质 大量BCAA
: : 其他豆类、蔬菜都低于0.7 废物蛋白质
: : 红肉对致癌的影响 远不如基因
: : 以前也说香肠的亚硝酸盐致癌
: : 结果这两年的临床显示人类吃蔬菜的亚硝酸盐远多于加工肉
: : 而且亚硝酸盐还对心血管有易
: : 讲个自家的例子
: : 我爸 无肉不欢 红肉爱吃者 66岁大肠癌病逝
: : 小一岁的叔叔 25岁起完全礼佛茹素 酒蛋奶五辛都不沾 68岁大肠癌病逝
: : 爷爷 无肉不欢 红肉爱吃者 菸酒甜食样样吃 91岁衰弱卒
: : 结论是 比起吃什么 我们这一辈每年都得做大肠镜
: 我昨天买了一包边角料鲑鱼 250 1kg
: 以后我每天晚上都吃海带味噌鲑鱼玉米笋贡丸蛋花汤了

...哈佛校产也才三百多亿镁 哪个学校一年能募一百多亿镁

B 是十亿美元吧 说百亿美元也太夸张了

可是 鲑鱼好吃...

谁吃鲑鱼是为了营养==

对啊 好吃欸

真假= =

这么说起来 午餐可以选亚培安素 比要凑到所有营养素便宜多了

我直接喝阿华田

老哥 你没有味觉吗 谁吃鱼是为了油==

原型食物还是比较好啦

你要这样比怎么不干脆吃营养口粮= =

营养口粮又不营养

营养三明治也