平常我早餐吃面包 蛋糕 三明治 好市多那种马芬
卖烤鸡还是牛肉附近那带 面包蛋糕类区的食物
从以前就这样 十几年前也是
然后十年前当兵新训 吃的食物都很烂 清淡
新训两个礼拜放假了 回家吃家里给的 鲁洛 布丁 鲁洛蛋糕
结果狂烙赛 拉肚子
内裤都直接丢掉在饭店 (其实那天是家里开车去嘉义接我回家 在车上想拉
结果附近随便找个五星级饭店烙赛 内裤都赛 直接丢在饭店厕所)
有听网络的健康啥人说她也是这样 开始健康饮食之后 突然来一个油腻饮食就烙赛
所以说理想状态是维持那种吃美味好吃食物 容易烙赛的体质吗
还是说平常吃面包蛋糕 三明治 习惯食物不烙赛 才健康