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Re: [闲聊] 终于有人讲到重点了

楼主: Chibistars   2023-08-10 12:50:12
反正我现在已经减到目标体重了
想说维持就好
所以我唯一有在算的营养素就蛋白质
其他饼干面包什么也没忌口
最后热量抓好就好了
对阿
体重是没确实什么变化啦
作者: mofass (真相调查委员)   2022-08-10 12:50:00
还不够久
楼主: Chibistars   2023-08-10 12:52:00
阿不过我是每天都有运动就是了
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