你好伟大喔==
我一天走不到5000步
回家只想躺着
当日来回出去玩
回家都一副死人样
会死到后天才比较好
作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2023-07-25 23:58:00walkwalk
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-25 23:58:00你有想过你太在意减肥 身材到有点忧郁倾向 所以没动力多动吗
你都花钱了还要花时间去健身房？同人展就是一直走一直走 东西还会越来越多
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-25 23:59:00基本上一个正常的上班族 光是通勤跟上班走动的步数就大约五千了
作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2023-07-26 00:01:00西嘿这是怎样..
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-26 00:02:00因为你常常在版上说减肥跟身材 所以阿北猜测的 基本上如果一天连五千步的精力都没有 是很难稳定的当一般上班族的
你不要胖太多 还好ㄟ 脂肪细胞数目变少ㄌ通常啦 会去抽脂 因该不会太放纵ㄅ==
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-26 00:05:00抽脂会增加内脏脂肪 这个研究结果几乎没有医师会主动跟你提起 内脏脂肪比四肢脂肪更影响健康 而且由于四肢脂肪分布是先天的 之后也会慢慢增加回来 建议你还是慢慢养成运动习惯 会比较好
没兴趣欸 没有局部瘦这件事就是因为是天生的 所以很烦
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-26 00:07:00有时候强求 结果就是悲剧 阿北是医疗业 看太多了 不过人生是你的 阿北能劝的也只有这样