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Re: [姆咪] 跟室友减肥比赛

楼主: bigbowl ( Gathering Storm。)   2023-07-25 23:53:47
没4不要减肥
保持每天运动习惯9好
有运动
不论有氧无氧运动
都会慢慢增加心血管的健康程度
这个比你少个五公斤还重要
一天到晚减肥
只会让身体更容易因为减肥的压力 食量变动 热量变动…等
内分泌失调
记得
每天保持运动习惯
比减了几公斤重要
作者: PogChampLUL (火车站肥宅)   2023-07-25 23:54:00
他是巨巨 对ㄚ
作者: wu10200512 (廷廷)   2023-07-25 23:54:00
我每天都有在运动ㄚ吃太多了
作者: SydLrio (狂岚嘴砲)   2023-07-25 23:54:00
原来是巨巨，太线虫了吧
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