Re: [闲聊] 有没有不花时间的减肥方式 eric20601 PTT批踢踢实业坊

楼主: eric20601 (static) 2023-05-01 13:03:09

因为懒得算基代
每天就买健康便当吃
一天两餐都健康便当
大概一周放纵一次
受不了去吃早餐店的汉堡
没在运动
现在一个月下来少了十公斤
= =

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2022-05-01 13:03:00

不花时间就花钱对丫

楼主: eric20601 (static) 2023-05-01 13:04:00

对R 自己选一个

作者: jack34031 (人人人人人) 2023-05-01 13:05:00

是从几公斤开始ㄚ

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2023-05-01 13:05:00

不过一个月少十公斤挺猛的

作者: as3366700 (Evan) 2023-05-01 13:05:00

如果一天只吃两个健康便当不喝含糖饮料那真的会瘦很快

作者: gggiantguy (莫笑) 2023-05-01 13:06:00

-2才能吃健康便当

作者: as3366700 (Evan) 2023-05-01 13:06:00

健康便当一个顶多六七百大卡吧== 肥宅基代都1800以上的

楼主: eric20601 (static) 2023-05-01 13:06:00

99开始也可以说开头都会瘦很快吧

作者: jack34031 (人人人人人) 2023-05-01 13:08:00

作者: Chibistars 2023-05-01 13:08:00

吃不饱吧

作者: kitune (狐) 2023-05-01 13:09:00

怕

楼主: eric20601 (static) 2023-05-01 13:09:00

其实还好欸可能是我定期会放纵的关系但还是不碰炸物就是

作者: ChrisDavis (工业电风扇) 2023-05-01 13:20:00

一个月少十公尺，起始体重一定百起跳或是边缘

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