※ 引述《SuiseiLeda (彗星雷达)》之铭言：
: 我平常一周五练是
: 胸背腿上半身下半身
: 但刚刚看到一个影片
: 他说不用一周一定要练完完整一轮
: 可以弹性调整
: 像这样
: https://i.imgur.com/EhdcxWA.jpg
: 你板巨巨们怎么看
本来就不用这样练肌肉
练出来的根本没用
只是看起来很勇而已
我们比赛最爱看到大肌肉了
因为都很烂
笑死