戒糖就
不要喝ㄚ
几天不喝 就不会想喝了
对ㄚ
戒炸物 更简单
去买拿坡里炸鸡桶 一次买两桶 然后吃完
吃到腻 吃到受不了
就会好一阵子都会不想吃炸的东西
一想到炸物 就会有一个超腻的感觉
一想到就没食欲
炸物比较好戒
含糖饮料比较难
对ㄚ

这篇有改成PM文的潜力

炸物我这两天吃到腻了 应该能戒了

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