小学的时候学校总是教一句话
"天天五蔬果，健康天天有"
意旨每天要吃五个拳头份量的蔬果
我突然想到个问题
青菜的拳头份量怎么算?
每次一大把蔬菜料理完都变一小坨 也大概一个拳头而已
所以要试算料理前体积还是料理后?
水果就好定义了 因为不用额外料理 大小不会缩

料理前

那胜王的拳头比较大怎么办

吃到爽

料理后