※ 引述《menshou (小茉莉)》之铭言：
: 前阵子身体不好
: 想说开始调整作息
: 但发现一开始调整
: 问题一堆
: 重点是还睡不着
: 不知道各位有没有其它调整的方式
欸你有放下手机ㄇ
如果没有就真的不要抱怨捏
如果有还睡不着
真的qq