睡不着我一律推荐CBD
经过多年的争取 CBD终于使用及持有合法化了
虽然台湾还是智障到不行 不能制造及贩卖 只能海外进口
我个人是自我精神诊断有轻微焦虑及忧郁的
只要没让身体很累就会很难入睡 想睡但是躺在床上翻来覆去这样
简单说一下第一次用到CBD的感觉
第一次大概用到40mg左右 口服液 含在舌下
用不到10分钟开始有身体放松加上脑袋放空的感觉
然后一躺在床上不到5分钟就入睡
睡差不多7小时突然自发醒过来 整个精神超好
没有刚睡醒的那种迷濛感
长期使用下来 就 可以让你比较放松 早点进入睡眠状态
然后睡眠过程不太会被外在环境干扰 可以保持深层睡眠
https://bit.ly/3uqZJMt
避免业配嫌疑找了个推荐网站的网络文章
口服液速度快 但是嘴巴有味道
胶囊方便 但是生效时间比较久
软糖 最慢生效 但是甜甜的好入口
大概就这样 你们可以试试看