※ 引述《jumisui (老婶/老姨/老欧巴桑)》之铭言：
: 高血压就是饮食清淡、少吃肉，适量运动
: 血糖高就是少吃甜食，不要暴饮暴食，造成胰岛素阻抗
: 阿姨字字发自内心，谢谢
那如果
高血压又糖尿病
不能吃肉又不能吃糖
怎办
每天啃红萝卜？

砍掉重练

先吃药控制，真的，先阻断中风的危险和机率。若不吃药控制，也可能会造成肾衰竭饮食要清淡就是，一般这还都伴随着肥胖问题