168断食

楼主: cuteGiraffe (可爱长颈鹿)   2021-01-05 12:42:14
昨天晚上九点多忍不住吃了饼干
所以今天只好晚点吃午餐

好想吃
作者: jajeongsalan (插总撒狼)   2021-01-05 12:44:00
时间要往后推移喔?不是每天固定时间不要破就好?
作者: sos976431 (sos)   2021-01-05 12:44:00
直接吃啊 活的这么痛苦杠麻
作者: KumaKumaKu (熊)   2021-01-05 12:49:00
没吃饱怎减肥
作者: tsukiyomi157 (电动摇杆肥宅)   2021-01-05 12:49:00
为啥最近这个168这么红 同事好几个在断食 不能理解==
作者: Apache (阿帕契)   2021-01-05 12:51:00
158断食
作者: KiriyamaRei (桐山零)   2021-01-05 12:52:00
因为吃饭时间不用刻意少吃什么 想吃的还是照吃 很爽
作者: moonoftree (月之树)   2021-01-05 12:53:00
我想跟小宁一起吃饭
作者: badend8769 (坏结局)   2021-01-05 13:03:00
你每破戒一次就晚一点 那你之后是要整个倒过来ㄇ
作者: Ironlung (铁肺)   2021-01-05 13:10:00
真的有用 断食加减少10%热量摄取 一个月就瘦2公斤

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