※ 引述《kitune (狐)》之铭言：
: 最近一直在试着做点基础体能
: 伏地挺身12下
: 类似卷腹的动作 10下
: 人就快挂了
: 我就烂
之前在屏东当兵的时候
班长操体能都是先做一般的伏地挺身
快力竭改钻石伏地挺身 然后再宽距伏地挺身
明明前一组感觉要死了
换一下姿势又能莫名其妙多做几下
把你的力量榨干
代价是洗澡的时候洗不到后背
临兵会淫荡的问你要不要互相搓背
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-07-22 22:57:00你他吗补那句干嘛到底是要多甲 干
作者:
tomuy (咖啡中毒)
2020-07-22 23:00:00戳背完顺便肛
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