[闲聊] 什么动作比较好消除腹侧的肥油 FrogStar PTT批踢踢实业坊

楼主: FrogStar (è›™æ˜Ÿ) 2020-06-11 22:00:24

虽然小弟弟我呢平常有在运动
但长年坐姿
腹侧都有些小堆积
有什么动作可以锻炼侧腹的R

作者: sc95819200 (sc95819200) 2019-06-11 22:00:00

空干

作者: kusanagi02 (Beginner) 2019-06-11 22:00:00

仰卧起坐转体运动

作者: eatmycock (鸡鸡歪歪) 2020-06-11 22:01:00

游泳

作者: chuchu000 (chuchu000) 2020-06-11 22:01:00

空干

作者: Wardyal (Wardyal) 2020-06-11 22:02:00

躺在地上来回摸脚踝

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2020-06-11 22:05:00

空气踢腿

作者: uiue (星期日) 2020-06-11 22:05:00

空干

作者: helba (网络贫民窟) 2020-06-11 22:10:00

减脂看健身巨巨都怎么吃跟着吃

作者: edward40812 (甘草治秃头) 2020-06-11 22:37:00

打炮

继续阅读