1. PTT
  2. Marginalman

Re: [闲聊] 五公斤哑铃 有什么动作可以做==

楼主: oz5566 (阿康)   2019-08-14 13:25:05
那2.5公斤要做什么
我现在只有做那个
就是手放好
然后用手臂举那个
作者: star123 (光二比利海灵顿)   2019-08-14 13:26:00
可以做深蹲三下
作者: dichenfong (S级英雄第一位 唬烂超人)   2019-08-14 13:27:00
我只有2公斤的 已经举不太动了 可以做啥
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2019-08-14 13:29:00
我只有1.5公斤的 可以干嘛 投掷吗
作者: Shisonin (紫蘇)   2019-08-14 13:32:00
2.5公斤就做三角吧 我以前也是用2.5练三角 一组50下
作者: LabMumi (实验室姆咪)   2019-08-14 13:35:00
干 三角肌一组50下 让我想起成功岭战斗阿嬷 呕呕呕
作者: GGOPEN (狄会贵)   2019-08-14 13:37:00
干 我脚指头发炎还跑去做 结果更严重
作者: Shisonin (紫蘇)   2019-08-14 13:37:00
因为有在练出拳 三角就要加强 反而重量大次数少没这么好
作者: Shisonin (紫蘇)   2019-08-14 13:38:00
战斗阿嬷还在教喔XD？围成一个圈圈 爱是一个圈圈XD
作者: GGOPEN (狄会贵)   2019-08-14 13:38:00
你有练拳击ㄛ
作者: Shisonin (紫蘇)   2019-08-14 13:40:00
截拳道
作者: LabMumi (实验室姆咪)   2019-08-14 13:41:00
我是三年前惹 姆咪不对 4年前= =
作者: GGOPEN (狄会贵)   2019-08-14 13:41:00
我两年前算一年半吧
继续阅读
[姆咪] 韩国瑜麻将被打爆e04a8678Re: [闲聊] 五公斤哑铃 有什么动作可以做==ShisoninRe: [姆咪] 三星想用石墨烯电池LabMumi昨天失眠Euphokumiko[姆咪] 玩犽宿全部去给狗干Marschiert01Re: [姆咪] 为什么女生上厕所很浪费卫生纸sos976431Re: [姆咪] 好Kimaris[姆咪] 深绿老人a1234555Re: [闲聊] 整天po语录的是什么心态kaeun421Re: [姆咪] 韩国瑜被爆打麻将laptic

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com