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Re: [闲聊] 为什么运动了还瘦不下来？

楼主: HomerEDLee (LED)   2018-02-11 23:46:48
※ 引述《iXgy (イキスギィ！)》之铭言：
: 最近开始在锻炼身体
: 我现在的菜单是这样
: 每天仰卧起坐和伏地挺身个10下
: 我已经第四天了
: 为啥肚子没有比较消？
: 怎么会一点效果都没有？
:
作者: jeeyi345 (letmein)   2018-02-11 23:52:00
怎么运动两小时==
作者: a000000000 (九个零喔)   2018-02-11 23:52:00
两小时很多时间耶QQ
作者: Shisonin (紫蘇)   2018-02-11 23:54:00
2小时 很多时候都在休息吧 重训认真练的话 一小时内就可
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