※ 引述《Marauder (Chaos)》之铭言：
: 吃吐司ㄅ
: 一条1800-2500 cal.
: 100g 蛋白质跟100g蛋一样 都是13kg
: 一条大概 60-75
: 自己或是面包坊的钠含量大概 1800-2300
: 大概能满足一天正常成年人ㄉ需求 还不容易瘦 至少便宜的程度 算还能维持一些肌肉程度不会掉太快
: 我不懂为什么这么多人省钱还吃方便面
: 方便面一碗 30-50 吐司一条也是
: 方便面热量 500-700 cal 而已 吐司 2000 cal
: 方便面代表 10-25 吐司 50-70
: 钠 2000-3000 吐司 2000左右
: 白痴才吃方便面
: 我以前一天能吃两袋吐司
:

我能抱着吐司睡觉 面条能?

可以

我能摸著懒觉睡觉

面的蛋白值好像很低100g 4.5http://i.imgur.com/n63oIXT.jpg虽然也要看哪种面 但应该价格不一样http://i.imgur.com/wn5Oltl.jpg不过我是吃饱就好那种就是ㄌ