[闲聊] 6点半起床 AceChen21 PTT批踢踢实业坊

楼主: AceChen21 (泣いて马超を斩る) 2017-11-05 21:45:09

很干就算12点睡也是睡ㄅ饱
然后隔天又是同样状况循环
只有假日能稍微补眠一下
想问一下这样只能靠喝咖啡撑住了ㄇ

作者: altecaux ( ) 2017-11-05 21:46:00

只喝咖啡不够，能的话多吃点B群跟补气的食物像是人参黄耆蚬锭之类的会有点帮助

楼主: AceChen21 (泣いて马超を斩る) 2017-11-05 21:48:00

然后运动ㄇ

作者: KanzakiAria (神崎 H 亚莉亚) 2017-11-05 21:48:00

平时运动也有蛮大帮助ㄉ

楼主: AceChen21 (泣いて马超を斩る) 2017-11-05 21:49:00

工作熟悉后考虑报名健身房ㄌ

作者: tomuy (咖啡中毒) 2017-11-05 21:49:00

提早一点睡

作者: KanzakiAria (神崎 H 亚莉亚) 2017-11-05 21:49:00

有氧类ㄉ给他冲下去心肺炸裂一波体能就很强了

楼主: AceChen21 (泣いて马超を斩る) 2017-11-05 21:50:00

12点应该够早了ㄅ

作者: zhiwei806 (Billy) 2017-11-05 21:51:00

再累一点就会11. 10.就睡了

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