今天想跟各位分享自己脂漏性皮肤炎的保养心得，
在大学时期，就开始有脂漏性皮肤炎的困扰，
断断续续脸上都会有破皮的现象（其中以眉毛、鼻翼、耳后、鬓角最为严重）
但当时稍微改变作息、看个皮肤科都能迅速压制住。
直到两年前开始变得非常严重，
看医生也是不断给我擦类固醇、抗组织胺口服药，但怎么样都压制不住。
在这里真心奉劝大家不要擦类固醇，因为只会把皮肤越擦越薄，最后演变成敏感脱屑肌。
每次脂漏发作都不敢见人，稍微拨脸就雪花纷飞，开始爬板看推荐买了产品来用，
以下是几款的使用感受
1.理肤宝水安心霜（没有刺激性算满温和，但擦完依旧破皮）
2.雅漾活泉水喷雾（也很温和，喷完擦满帮助吸收）
3.洁美净层脂质舒敏AI乳霜（这也是网络上许多脂漏患者推荐之下购买，但可能体质差异
擦完之后竟开始冒痘痘，且是深层无法挤出的痘，曾经试着挤出一颗，
但没弄好还变成痘疤，到现在还有一个都还埋在里头不敢动它，等它自己慢慢消去，
现在只能当身体乳液使用。）
4.Dr.wu角鲨润泽修复精华（这罐我很喜欢，擦的时候有很清香的精油香味，
擦完皮肤也感觉变得滑顺，算让我皮肤变稳定的功臣。）
5.倩碧平衡修护奇蹟乳（这罐也是我喜欢的，有油水平衡功能，擦的时候也满好推开。）
6.凡士林（这罐是最刚开始擦的，我觉得对脂漏性皮肤炎也是有帮助的，
因为惰性成分关系，所以发炎时候擦也不会觉得不适，缺点是有点油，现在很少擦了。）
7.Dr.Wu神经酰胺保湿精华（这是最近刚入手的，目前擦起来保水力也很够，
皮肤不会脱屑。）
目前针对脸部还有在使用的有 2、4、5、7
现在皮肤也变得很稳定，不太会像之前一直脱屑，推荐给需要的人。
不过保养品只是辅助，当然睡眠跟饮食也是要注意才行哦！