关于这篇分享仅为我个人的分享，若有人不认同也感谢您点进来，有疑虑的部分可以跳过
。打这一段只是想说我一开始就只是单纯分享，但也许话没说完引起大家疑虑，针对部分
内容我已修正并表明是我个人之习惯，但我认为有用的部分我会保留，打这段声明只是避
免有人再提出一样问题。
如果大家觉得这篇文章是垃圾我再删文，免得被骂不解释就删文
以上感谢大家
———————-////////////////////////////———————
第一.挑选一个适合你自己肤况肤质的洁面产品，这个我之前有写过关于我最爱的洗脸产
品推荐，大家可以去参考 这表就不重复。
然后洗脸前记得一定要先洗手！这个动作超多人直接省略。但就跟你吃饭前要洗手，用保
养品要另外用挖杓是一个道理。不要让细菌直接跟你的产品接触再到你的脸上！但更重要
的是洗手前后其实对妳搓泡泡的起泡效果是有差的喔！
因为脏污中多少含有油酯会阻碍你产品的起泡性。
第二.让洁面产品起泡（这个步骤个人觉得很重要）
一个是个人使用感受爱好，另一个是泡泡是手跟脸部皮肤之间的缓冲，有泡泡在洗脸的时
候越能减少减手对皮肤摩擦产生的刺激。
但也有产品本身属于不起泡但清洁效果不错的也ok
至于如何让洁面产品充分起泡这个就根据你使用的产品的特性，如果妳用的是慕斯，那就
是量一定要用够，如果是用洁颜粉或洗面乳我觉得最好还是用起泡网是最方便跟最有效率
。
第三.洗脸手法以画圈跟按压的方式交互进行（我个人习惯）
此项为我自己的个人习惯，就是把整个洗脸的步骤我会分为两part各30秒。第一次先用画
圈的方式去做表层清洁。之后再针对T字跟鼻子等重点出油部分以按压的方式按摩脸部洗3
0秒。在洗的过程中手法就是尽可能轻柔。
清洗时间我是油肌所我会洗久一点大概尽量不超过1.5分钟。敏感肌可以控制在1分钟内。
避免洁面产品留在皮肤上过长时间，而导致的过度清洁与刺激。
第四.温水冲脸（个人习惯）
这个其实我觉得就是温水就好了，我觉得就避免太
冷或太热为原则。因为水太冷我个人觉得也蛮刺激的，当然你一直都这么洗ok的话 也没
问题。
但太热的水有可能会过份清洁，可能会带走脸上的保护油酯，这样会逼迫脸上分泌更多油
酯，从而堵塞毛孔，以及热水也会刺激脸上毛细血管，让皮肤泛红干涩等等。
第五.用吸代替擦
洗完脸之后我是不喜欢用毛巾擦脸。
因为台湾气候相对潮湿，毛巾很容易一不小心兹生细菌（当然这不是绝对，可能你很注重
卫生，这里说的只是机率问题，又假如刚好遇到我这么懒的人）所以我平常几乎不用毛巾
。
但如果你每次都用新的毛巾或你常换洗毛巾皮肤也都没问题那就不在此范围。
我个人是习惯用厨房用餐桌纸，吸水力好 干净卫生。也不会像卫生纸那样有屑屑黏在脸
上。而且一卷可以用满久的。大家可参考。
当然你要用毛巾也可以，总之不要一条毛巾用到底就好
最后，洗完脸之后就建议马上进行保养了，才不会让脸上的水份都被带走。最好不要超过
1分钟。
以上就是一个完整的洗脸过程啦！希望对大家有帮助！
这次也有一起拍摄影片来碎念这件事
如果懒得看字或是想看我最念的人再点就好
连结：
https://youtu.be/Mxub_-oALiw
那就感谢各位看到最后的大大囉～