※ 引述《aabberic (stdio)》之铭言：
: 本身算油性肤质~~
: 脸只有鼻子三角地带会长~
: 这半年来头皮都会摸到红红一个颗肿肿的
: 感觉就是痘痘无误
: 去剪头发时候理发师也跟我说我头皮要保养 要做头皮去角质BLABLA
: 虽然他说的是真的 可是我就不喜欢这样推销(虽然我很想做XD)
: 想请问一下板友~
: 有没有相同困扰的有好的解决方法??
: 我先说我作息非常正常 也不菸不酒
: 有想到几个方法
: 1.换洗发精??(现再用海伦仙X斯)
: 2.真的去给他做什么头皮疗程的~~??($600)
: 3.看医生?? (可是我不晓得该看什么科)
: 谢谢大家~~
就个人经验分享
作息正常 不菸不酒 食物清淡
没事多运动 可以减少严重的程度
搭配的洗发精要换 找没有硅灵的
成分愈单纯愈好 你的头皮禁不住刺激
不要早上用清水洗头 清水会将油脂冲散到头发上
头皮没有油脂会产生保护机制 制造更多油脂
晚上用温水搭配洗发精洗头 (润发精之类的 就先停一段时间吧 你头皮就够油了)
洗发精用法 以三天为一个循环 医生建议
一天用 落建洗发精(不是生发水 这算是市面上成分较单纯的洗发精了)
一天用 花王 绿 或 美吾发 葵花洗发精(这罐不错 算便宜大碗 没硅灵的)
一天用 仁山利舒 红色
之后渐渐减少仁山利舒的天数 改用其他两罐洗
约三个月后 头皮状况会改善
重点
千万不要用海伦!
千万不要用海伦!
千万不要用海伦!