Re: [讨论] 球速的提升 chaosam PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 球速的提升

楼主: chaosam (#42) 2012-08-09 22:01:18

前文恕删
印象中小史的球速提升不单单是和重量训练有关系
很久以前有一篇报导提到
小史刚进大学的时候非常胖
球速也不像现在的动辄99.100英哩
球速差不多在90英哩上下
一度连教练都想放弃他
但是借由饮食控制.瑜珈等方式瘦下来球速也相对提升
重量训练可能跟球速的提升有关
但是柔软度和协调性的提升应该也是球速增快的原因之一

作者: abc12812 2012-08-09 22:04:00

你想说的在我那篇里面都有讲到阿

作者: PlayStation3 (超级喜欢于小文) 2012-08-09 22:08:00

So...?

作者: sky00231 (Bull Shit) 2012-08-09 22:08:00

原本的文章感觉MO好像是进了精神时光屋!

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2012-08-09 22:16:00

这是个只能贴英文但很多人看不懂的版

作者: Kinra (喵天使) 2012-08-10 00:38:00

请看上一篇分隔线后第一句……

作者: onime0704 (おにめ) 2012-08-10 00:55:00

这篇有提到到底是怎么练啦...应该说训练内容...,没想到Kinra会看MLB!

作者: rookiebear (rookiebear) 2012-08-10 12:07:00

小史曾经很胖...好难想像

作者: stja (风) 2012-08-10 20:07:00

从90到100 也太强了

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