→ rogergon:Strasburg是重量训练，球速从92mph提升到100mph 08/08 14:18
推 NuCat:重量训练提升到100MPH那个完全是稗官野史 胡说八道 08/09 12:11
→ NuCat:小道记者乱写的 你去叫张志家林恩宇这些91~92MPH的来训训看 08/09 12:13
→ NuCat:看能不能到100MPH . 是天份 天份好嘛? 08/09 12:13
运动画刊上的文章
http://tinyurl.com/d5sbq3
After two weeks of conditioning and purging Strasburg passed Ohton on the
stairs in the weight room. "I appreciate your staying on top of me,"
Strasburg said. Ohton paused at the top of the staircase. "Sloth," he said,
"you really should consider quitting. You're not going to make it."
Recalling that exchange, Ohton shakes his head. "Well," he says, "I guess he
shoved those words up my ass."

也打了楼上推文的脸

天分表示:

沉睡的天才种子苏醒

脸好肿

懒堡

还是挺天才的

那个还满常发废文的啊 大概脸被打习惯了

天份 天份 天份 !

天分是有关啦 但是球速绝对是不练就没有的

看到纽猫基本上也不用太认真

NuCat是会错意吧 rogergon是说小史作了重训所以提升球速NuCat却以为意思是只要重训就能提升球速?

这也能用练的 太神奇了 O.O

如果重训会加球速 每个健美先生来投应该都120mph+

重训有很多种 健美先生的练法和棒球选手差很多

正确的重训对于球速或挥棒力道这些是有帮助的

对球速或挥棒力道有帮助的东西可多了

所以要因此否认重训的效果?

还有人以为重训就是哑铃器材份量越重 肌肉量超多才叫重训?还健美先生咧 那些小肌肉群的相关训练不知道有多少研究了

还健美先生，显然对重训没什么概念..

台湾球员很多可能连核心肌群都有问题，肇因健美先生这种奇怪的观念。

http://tinyurl.com/8nlw5qu 看看这个手

满满的肌肉不等于很快的球速，要在正确位置的肌肉才有用

健美先生...

健美比赛 = 选美 比肌肉外观 = ******

X协调性 柔软度 挥臂速度都有差

都什么时代了还在重训＝健美先生喔

有人不懂装懂 科科

所以勒 到底哪一位很懂的专家要出来证明重训会加球速?

讨论永远跳针，永远在不着边际的模糊地带游走，自说自话

其实啊 还真的有研究报告呢

的确有文章认同你的观点。

嗯？ 被打脸了齁..