晚上有点微风吹拂
散步起来还蛮舒服的
到超商刻意不骑车
因为也不远
顺便小小散步 消耗一下热量
已经有点明显看得出来胖了一点
久不见的亲戚遇到都记得亏我几句
不过自嘲真的是化解好的方法
以前不会自嘲就会有点闷闷的
心里还会觉得对方哪壶不开提哪壶 不安好心
但可能只是想亏你一下而已或找话题 也没那么严重
只是戒不掉饮料 淀粉类食物又很爱
吃不饱很难受
只好加减运动一下多少稍耗一点热量
吃东西还要算热量太辛苦
大部分时候都没在管
只是进食时有时想到会先从低GI的东西先吃起
夜间大概只有超商可以逛了
这次是趁特价买寄杯的商品
顺便领一杯饮料
平时有时会取货
取货算是个小确幸
要拿的时候有点小期待
尽管拿到的东西后来可能不怎么样
但拿的当下是有点要准备拆礼物的感觉(自己送给自己的礼物)