早上鼻子好像先反应，
因为下雨湿气变动天气转冷，
鼻子开始鼻塞起来，
不晓得这算不算过敏，还是只是为了平衡鼻腔内温润的反应。
半睡半醒之间又继续睡了，
想说今天想外出会不会泡汤了~
湿冷天就懒得外出。
好险醒来后天气就转多云还有点阳光…
午后还是大晴天，好像没借口不出门了~
而且没有想像冷，我的御寒厚外套没有派上用场，
还是穿着平常的薄外套出门，不过里面有搭长短T恤。
之前偏热时就只有穿短T恤配薄外套，有点偏凉的天气，就再多穿一件。
虽然转冷，但是感觉比较虚冷一点，不过这种温度其实刚刚好，
虽然是冷但也不会太冷，室内换短裤也觉得还好…
外出除了觅食，就去运动一下，
为了健康还是要多动动~
体重好像有点失控的边缘，屡创人生的新高，
本来已经把体重计收起来，不想特别去量，
没想到一量就有点吓到…
晚餐太晚吃可能有点关系，
吃完又想吃零食可能也有关，即使已经吃饱，还是想吃点甜的零食…
已经过了吃不胖的年纪了
年纪愈大代谢又愈慢
过年就胖一波了 感觉愈来愈回不去了
不过变热时可能会回档一点
(平常穿的比较宽松的衣服可能会失去警觉心
一换比较合身的就绷到不行)