不晓得是昨天运动姿势不当，
总之一天都没办法上半身都无法太挺…
不过若一两天后恢复就还好吧~
其实有时看到别人用奇怪的姿势运动时，就觉得伤到很危险，
但我也不是专家，
同个场地还有看起来更专业更有说服力的人都没说什么了，
好像还轮不到我说…
若主动提醒人家可能还嫌我多管闲事~
也许人家天生弹性好，可以做一些超乎人体工学的动作。
但人家主动问，我就会讲…就我所知的范围内讲。
虽然也很少人问我，被问到时其实有点受宠若惊~
其实我运动先求不伤身体，但有时还是难勉会发生。
晚上一时兴起，因为还有一些剩余食材，
就做了些饼干，
饼干可以放比较久…
自己做都是真材实料，
去超市买的低价饼干，一盒才卖多少钱怎么可能用多好的料。
天然奶油成本还蛮高的…
所以常看到有的不是用有反式脂肪的氢化植物油，
有良心一点的会避开改用其他植物油去调，
不过奶油就算有加也意思意思加一点点。
就像低价冰淇淋也不太可能用鲜奶油一样，不符成本。
烤完其实房间都充满烤饼干的香气…
有时香气比本体还更吸引人，
像方便面香味很香，但是吃起来可能还好…