楼主:
DH0617 (一只有点虚胖的小肥柴)
2022-01-22 04:04:05某个影片下的留言
https://i.imgur.com/GnxAFkV.jpg
里面多数问题源于长期的饮食习惯不良以及用眼习惯不良（甚至可能要做其他检查看有没有
其他问题）
让我比较讶异的是统神竟然有骨质疏松
骨密度也是一种动态平衡的“器官”，当受到的阻力越大，骨密度就会渐渐增加，反之亦然
所以那些很瘦的老人通常都有骨质疏松（加上年纪的影响）
游泳选手及体重非常轻的长跑运动员的骨密度也会比普通人更低，因为他们的骨头长时间受
到的阻力、负重较低（但不至于病态，只是倾向，能够配合阻力训练更好）
这也是为什么重训能够改善骨质疏松的原因
话虽如此
亚洲统神体重达130kg，负重比一般177.8 cm身高的人高很多
为啥还会骨质疏松
我猜他平常肯定都坐着或躺着，运动量很低
可能连基本的一天走5000步都没有
所以骨密度才这么低