※ [本文转录自 CareerPlan 看板 #1UrOYmpV ]
作者: f14mp5 (张居隐G-in) 看板: CareerPlan
标题: [建议] 让文创工作者戒菸吧
时间: Tue Jun 2 07:01:00 2020
＜让文创工作者戒菸吧＞：
https://vocus.cc/caci/5ec3fb5cfd89780001ae3fe0
※全部内容：
台湾官方部份特勤人员曾疑似走私香菸，送礼兼自用，影响职业形象。
说到职业形象，不少文创工作者有抽菸习惯，认为吸菸有助找点子、解工作压力，且抽菸
才像文创工作者；部分文创作品呈现文创工作者形象包含抽菸，像是台湾的“方格子”网
站平台吉祥物“沃可狮”，及松山菸厂厂歌“凭一息众口纷赞扬，文人助文思”歌词。
但倡导防治菸害的台湾艺人孙越，生前当电影演员时常抽菸，直到戒菸后除改善身体状态
，也提升形象成为长青艺人；笔者从事图文工作时曾重视绩效，以严格态度积极发表作品
拼收入，逼稿压力大，却从没抽菸找点子、解除工作压力。
原因很简单，笔者从职场经历、阅读、欣赏文创作品、看新闻、跟亲友谈天，并搭配联想
、开玩笑、整理笔记得到大量点子。另为提高制作效率、过稿率，用零碎时间搭配适当工
具，像是通勤时用手机记事本制作作品大纲，规划标准格式、企划系列作品，将大量点子
分批制作投稿。
尤其透过阅读吸收心理知识，找控管压力方式，像是《创作，是心灵疗愈的旅程》、《创
作，怎么搞的》、《艺术家的正职》、《自媒体百万获利法则》书本，分享如何调整心理
状态的方式给文创工作者，根本不需抽菸。
既然董氏基金会、国民健康署及其他宣导菸害防治单位，较少对文创工作者设计菸害防治
策略，可跟经纪公司、文创业者合作，教文创工作者用其他合法、减少身心压力方式，有
效找点子、提高制作作品效率，就不用依赖抽菸。
毕竟抽菸虽是个人行为，但特定行业从业人员依赖抽菸，提高工作效率、解除压力，除增
加个人生活成本，增加因菸害造成的疾病医疗支出，进而伤害整体行业形象，让有志从事
的人更难说服亲友支持，安心投入相关工作！
※后记：
话说最近台湾官方的卫福部长提到，有意调高全民健保保费时，
没提到您为找点子、解压力，买菸抽所付的钱，是拿来支付健保费、长照服务发展基金：
https://reurl.cc/mn7X4A
https://1966.gov.tw/LTC/cp-4011-42526-201.html
也没提到不用钱的0800-636363专线：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1812&pid=990
所以您如对二代健保从稿费、版税收补充保费很有意见，
聪明的您或许可思考：抽菸有没有必要？