新背号换穿“Lucky 7” 何恒佑尝试跟自己对话
记者陈立勋／台北报导
统一7-ELEVEn狮21岁内野手何恒佑今年多练三垒，希望能在竞争的球队脱颖而出，同时今
年换穿新背号。
去年何恒佑一军出赛4场，打击率0.125，今年春训在新任日籍内野守备教练玉木朋孝规划
下加练三垒，与林子豪一起竞争。
谈到今年春训准备，何恒佑表示，“去年没有什么伤势，在二军成绩还可以，二军总教练
刘育辰帮我建立一些东西，去年有短暂有到一军，知道不足在哪里，一军与二军强度确实
有落差，但对我来说，在二军也要当成一军，对工作负责任，把每天该做的做好，球队心
理老师也有告诉我，很多东西不要等到上一军才在想，在二军尝试跟自己对话，心理老师
给我一些方法。”
何恒佑表示，“上一军就是随时要准备好，即使只有一次机会，也都要把握，打不好是自
己的问题，毕竟强度比较高，要怎么把状态带入，要把心理建设做好，有时候在二军比赛
天气比较热，但逼自己要撑住，进到职棒只是一张入场券，上到一军又是另一张入场券，
一军有稳定成绩，才是好的选手，很多学长分享很多经验，或许现在用不到，可能以后有
机会用到，春训除了一垒之外，也有去练三垒，高中有短暂守过三垒，但职棒跟高中强度
不一样，还是有很多细节要学。”
何恒佑表示，“看到同期的林子豪已经站稳一军，以前我确实会想说怎么自己还在二军，
但现在不会这样想，如果连自己都顾不好，怎么还去跟别人比，遇到失败要去思考，不要
去抱怨，抱怨都是多余的，找出自己的型态，回想当初有时候想太多，现在心态转变很多
，可能是因为个性关系，先前很常失眠，利用春训这段宝贵的时间，把握机会多看多学，
首要身体健康，能有好的表现，不要像去年受伤，不要冲过头，该做什么就做什么。”
此外，今年背号从53改为7，何恒佑表示，“换7号是因为想换成个位数的号码，以前有穿
过10号、6号、3号，但都有学长穿了，刚好7号空出来。”
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