Re: [讨论] 我这样一天餐费算多吗?
楼主: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2016-03-08 16:56:29
※ 引述《TEATEARO (LoveOnYou)》之铭言：
: 我自己食量也不算小 讲一下我是怎么渡过的
太贵了，你这种吃法怎么能说健康跟省钱
首先冷冻食品单价满高的，份量也少 常吃这个我不知道该说什么
，其实可以去逛逛大卖场生鲜区找方便菜，有些会便宜出清
一盒沙茶猪牛肉 配好菜 洋葱青椒金针菇肉 有些地方出清价39
买回家拿个小锅子就能焖熟吃也不用炒，微波炉更快。
配上白饭就是一餐，白饭可以自己煮，找那种小快煮锅虽然他速度很慢
但还是能煮饭，很便宜就一大锅吃好几天。
不然卖场都有报纸稿假日特价，上上礼拜是三片鲭鱼片89元，一片还不到30
，找个小锅子煎一下，起锅时洒点柠檬汁，就是现成的烤鲭鱼盖饭，配菜的话
买颗59元花椰菜分切装袋，要吃前就拿几朵微波炉或小火煮或直接锅上煸熟
上礼拜是鳕鱼切片（扁鳕），400克卖129元，那个份量也可以切到三四部分，
然后看你要蒸要煎都可以，煎的话去找玉米粉裹好裹满就可以煎了，更简单的是
去卖场找康宝煎鱼帮手推广的人员拿试用包，一包一餐差不多，那个有粉有盐
有胡椒都不用调味。
更省的就秋刀鱼，生的冷冻的一条才卖15元，不过熟食弄好的也才卖16元
，尽量去找生意很好的这样更新率才快。
想吃肉，美国进口棒腿是最便宜的，常常特价一百克大概在8～10块间，一支
秤起来还不到25元，你拿回去把骨去掉，放到锅子上煎熟，这样也是一餐
不然就猪胛心肉，一百克大概十来元，买一大块差不多60，那也可以分切。
要便宜很多吃法的，吃冷冻食品那太可怜了，我宁愿去吃一碗25卤肉饭
，不然食其家中碗69元也很爽。
还有那个咖啡，你也喝太好了吧 省钱还想喝买一送一的星巴克？？
建议等特价时段买即溶咖啡粉来冲水，那个冷水就能泡
，UCC的就很好喝了，不要去买什么雀巢金牌
: 我自己食量也不算小 讲一下我是怎么渡过的
太贵了，你这种吃法怎么能说健康跟省钱
首先冷冻食品单价满高的，份量也少 常吃这个我不知道该说什么
，其实可以去逛逛大卖场生鲜区找方便菜，有些会便宜出清
一盒沙茶猪牛肉 配好菜 洋葱青椒金针菇肉 有些地方出清价39
买回家拿个小锅子就能焖熟吃也不用炒，微波炉更快。
配上白饭就是一餐，白饭可以自己煮，找那种小快煮锅虽然他速度很慢
但还是能煮饭，很便宜就一大锅吃好几天。
不然卖场都有报纸稿假日特价，上上礼拜是三片鲭鱼片89元，一片还不到30
，找个小锅子煎一下，起锅时洒点柠檬汁，就是现成的烤鲭鱼盖饭，配菜的话
买颗59元花椰菜分切装袋，要吃前就拿几朵微波炉或小火煮或直接锅上煸熟
上礼拜是鳕鱼切片（扁鳕），400克卖129元，那个份量也可以切到三四部分，
然后看你要蒸要煎都可以，煎的话去找玉米粉裹好裹满就可以煎了，更简单的是
去卖场找康宝煎鱼帮手推广的人员拿试用包，一包一餐差不多，那个有粉有盐
有胡椒都不用调味。
更省的就秋刀鱼，生的冷冻的一条才卖15元，不过熟食弄好的也才卖16元
，尽量去找生意很好的这样更新率才快。
想吃肉，美国进口棒腿是最便宜的，常常特价一百克大概在8～10块间，一支
秤起来还不到25元，你拿回去把骨去掉，放到锅子上煎熟，这样也是一餐
不然就猪胛心肉，一百克大概十来元，买一大块差不多60，那也可以分切。
要便宜很多吃法的，吃冷冻食品那太可怜了，我宁愿去吃一碗25卤肉饭
，不然食其家中碗69元也很爽。
还有那个咖啡，你也喝太好了吧 省钱还想喝买一送一的星巴克？？
建议等特价时段买即溶咖啡粉来冲水，那个冷水就能泡
，UCC的就很好喝了，不要去买什么雀巢金牌
作者: laladisco (Amadeus) 2016-03-08 16:58:00
推
作者: don2147 (懂) 2016-03-08 17:04:00
推详细解说 咖啡真的喝太贵
作者: kissvivi (嗯麻 嗯麻 ) 2016-03-08 17:05:00
推
作者: Enfys (嗯啡) 2016-03-08 17:09:00
推
作者: iamhemry (追风) 2016-03-08 17:10:00
推
作者: luki945 (Luki) 2016-03-08 17:19:00
很多人都卡在不会煮 才会去买冷冻食品
作者: p800917 (喜德) 2016-03-08 17:23:00
推~~有些在外租房子的年轻人(包括我)真的很难有健康又便宜的饮食习惯…
楼主: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2016-03-08 17:24:00
我没有很爱吃冷冻食品啦 所以宁愿吃麦当劳不过要等麦当劳闹钟有便宜才买
作者: ksxo (aa) 2016-03-08 17:28:00
问题在一个人住 自己开伙反而贵吧
楼主: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2016-03-08 17:30:00
我讲的都是一个人吃法
作者: hsinyeh (hsinyeh) 2016-03-08 17:31:00
整篇讲完没青菜XDD
作者: nia364 (浣熊笨蛋) 2016-03-08 17:33:00
推～想吃的清淡健康也可以买个电锅
作者: Cheese0405 2016-03-08 17:36:00
推 自己开伙开伙 除了电锅我另外还添购了黑金炉 早上都吃自己
楼主: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2016-03-08 17:38:00
挖 黑金炉算是高单价了耶好用吗
作者: rosinha (rosinha) 2016-03-08 17:40:00
现在租屋也很难有附厨房的吧...
楼主: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2016-03-08 17:41:00
那不用厨房
作者: Cheese0405 2016-03-08 17:41:00
刚入手不久还在玩 不过从只有汤汤水水的到能煎炒觉得满足
作者: wolver (超级大变态) 2016-03-08 17:42:00
还好台中有建国市场 比这便宜多了
作者: webmail0912 (webmail0912) 2016-03-08 17:46:00
推~不用有厨房啊，以前我都用电锅煮呢
作者: hydra60319 (收收) 2016-03-08 17:48:00
美国鸡腿虽然便宜但真的超难吃 肉超硬又难咬
楼主: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2016-03-08 17:49:00
我很常买这个 价格跟口感我觉得能平衡不然再上去就贵了
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2016-03-08 17:51:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 如果附近有，这个蛮划算的，就时间跟价钱的平衡楼主: AisinGioro (爱新觉罗。溥聪) 2016-03-08 17:51:00
好吃吗？吃过金峰觉得很普通
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2016-03-08 18:04:00
老圆环就跟自助餐差不多，只是价格在50～60，在台北算得上cp高的便当店，是没自己煮健康，但省下买菜煮饭时间。
作者: pretzel (椒盐卷饼) 2016-03-08 18:23:00
老圆环超咸而且油臭臭的@@
作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2016-03-08 18:37:00
无法反驳XD
作者: walkwall (会走路的墙) 2016-03-08 20:16:00
其实我的吃法跟你很像 加上偶尔买买水果+自己炒饭虽然食量也大 但一个月也不用两千五美国棒棒腿真的是桌上常客 卤.咖哩.白煮.香菇鸡都试过