上网搜寻Iherb有一堆保健食品可以买，且有的厂牌台湾也有卖，
但颗数就差多了，价格又超便宜..我买很多次了，你搜寻一下
会有教学...
※ 引述《sinqer (啊~~扣~~)》之铭言：
: 想回的太长了~~
: 直接回文
: 关于B群会想睡觉这件事情
: 我有问过医生
: 医生是说：因B群有安定神经作用
: 像平常容易紧张、焦虑的吃B群相对来说会比较嗜睡
: 去哪买B群或保健食品
: 建议可以直接找国外代买
: 因为其实成份都一样
: (对于成份若有疑虑可将身边的保健食品与国外保健食品做比对)
: 而且因为国外没健保，所以健康食品相对比较便宜
: (代买可找PTT HELPBUY板或是露天，可选上网订购或是找现货)
: 建议找大厂牌为主喔! ex:GNC
: 还有，要注意一件事情
: 高单位不等于好
: 以叶黄素为例 叶黄素人体一天顶多吸收20Mg...
: 市面上很多40mg..其实根本吸收不了，也只是白吃了