“第一种恶习就是婬欲，是头一样的麻烦，头一件不能断的事情。”～宣化上人
★【结恶习重】 ★～宣化上人
“什么叫结恶习重？结就是聚集连结在一起。前生的业连到今生，今生的业又连到来生，
生生世世，这种业报接连不断，好像绳子结成一个结，所以叫结恶习重。这种恶习是什么
呢？
（一）婬欲。一切众生都一样，无论哪个众生，都有一种婬欲心，这是头一样的麻烦，头
一件不能断的事情。想断婬欲，比登天还难，所以你若能把婬欲心降伏了──女人见了男
人，没有婬欲心；男人见女人，也没有婬欲心──这婬欲心若断了，这就叫降虎，连老虎
都伏了，所以又叫伏虎；你要是再能没有烦恼了，龙也降住了。烦恼无明就像一条龙，它
变化无穷，不知道什么时候，不知不觉就生出来。
所以第一要把婬欲心断了，这就看得出你有没有修行，有没有道德，有没有功夫。你自己
可以考试自己，自己知道自己，若婬欲心断了，你就有功夫；婬欲心没有断，那就是有漏
的人。所以说修无漏，无什么呢？就是没有婬欲心。有婬欲心，就有漏；没有婬欲心，就
是无漏。
（二）贪。为什么会有婬欲心呢？就因为有贪。贪自己有一种好的感觉，贪求一种满足自
己的欲念。
（三）慢。慢是骄慢，就是本来不一定比别人聪明，但觉得自己比谁都聪明，轻慢一切，
看不起所有的人，不论在什么地方都要作第一。
（四）瞋。瞋恨，无论对任何人都生一种瞋恨心，你对我不好，我就想法子把你杀了，想
办法来报复你。
（五）诈。就是欺骗人，欺诈、虚伪，做一些虚伪的事情。
（六）诳。就是打妄语。本来是一个坏人，却现出好人的样子，让人不知道他是坏人，这
叫做“诈”。而诳就是打妄语，无论什么事情都打妄语。
（七）怨。就是什么都怨人，明明自己做错了事，却怨人：“若他不叫我这么做，我就不
会这么做！这个事情不能怪我，是他的问题，是他的过错。”什么过错都推到别人身上。
（八）邪见。就是邪知邪见，尽走不正当的路。
（九）枉。就是不直，做事尽弯弯曲曲的不正直。
（十）讼。诉讼就是欢喜跟人家打官司，本来没有道理，他就跟法官说是人家不对，我现
在要告他，你要罚他五万元赔偿我。总而言之，本来没有道理，他想出方法来冤枉人，这
就是讼。
这十种恶习在《楞严经》里叫做“十习因”，造十习因就要受“六交报”。因为有这十种
的习因，所以说结恶习重。”～宣化上人*