手淫害了我，佛法救了我
佛弟子界超在此深深地忏悔自己累生累世的邪淫重罪。也许我的累世手淫业力极重，我从
小就有严重的手淫习惯，在很小的时候就知道手淫。记得大约是在我四五岁时，那时我还
是一个孩子，对性还不怎么了解。但是会不知不觉地手淫。有一段时间小阴茎疼，撒尿困
难，根本尿不出尿来，很受痛苦啊!每当看到新媳妇，大姑娘，漂亮女人时，就老想给她
们发生性关系。于是就对很多人意淫，有很多意淫对象是自己的长辈，姐妹，邻里，亲戚
，老师。真是无耻啊，真是造罪业啊。因此白天就意淫，晚上就疯狂手淫，并体验到了手
淫的快感，而一发不可收拾。看到漂亮女人，就会联想到性，联想到她的性器官，以及她
与人发生性关系时的情景，越想越手淫。淫欲心人人都有，人在遇到外界恶缘时，会更加
肆无忌惮地手淫意淫。我就是，作为80后是看着武侠剧，电视连续剧，爱情剧，爱情电影
长大的。由于人们观念的开放，很多的电视剧为了吸引观众，提高收视率，在故事情节上
有很多的爱情情节，又有一些的床戏，做爱镜头，接吻镜头，裸体照等等。这些都是我
邪淫的恶缘。每当看到两性交合的片段时，我就欲火焚烧，想像自己是剧中人在做爱，不
能自拔。一到晚上，就迫不及待地钻进被窝，疯狂的手淫。手淫就像慢性自杀一样，我自
己在不知不觉中堕落，身体在不知不觉中消损。这时的邪淫为我以后的不幸埋下了祸根，
福祸无门，惟人自召啊!因果报应，自作自受，真实不虚啊!在我的成长记忆中，没有童年
的欢笑，没有玩耍的伙伴，没有爽朗的笑声，没有成长的快乐，只是孤独寂寞。在上完小
时，意淫自己的漂亮女同学，女老师。几乎每天都在手淫，而且一晚得四五次。这时的我
呀，在无情地摧残著自己啊!随着身体的发育，我在14岁就遗精了。晚上的手淫，导致射
精了，射的精被子到处都是，是很多的。我真蠢在慢性自杀，在向外掏自己的精气神人体
三宝啊!是在拿自己的宝贵精液，滋养魍魉精魅，恶鬼精怪啊!我在此忏悔一下，2000年我
奶奶去世。在她去世的当天，白天我还在手淫啊。手淫是在慢慢消损人福报智慧的。转眼
间到了2002年，我的身体健康急剧下降了，疾病来袭。我的大腿，腰，腹部抽著疼，白天
出虚汗，头痛，头晕，头胀，头昏，四肢无力，全身阵发性抽著疼，眼疼。这时由于手淫
损失肾精精华，导致我的身体发育停止，并现在的最终身高在1.6米，这是男人中的矮个
儿，这是我人生中最大的悲哀，这也是我内心深处永远的痛。从而导致了我以后的工作不
顺，婚姻恋爱的异常坎坷!我不幸的人生坎坷之路就从此开始了。到了2003年，由于不良
的饮食习惯，并在肝肾虚弱的促使下，我患了胃肠病，肚子疼，厌食，消化不好，打嗝，
大便困难吃力。肾虚导致人体免疫力的下降，由普通感冒诱发慢性鼻炎。这时，我头疼，
后背串著疼，眼疼，出汗多，记忆力下降，理解力变差，失眠，健忘，夜梦多，夜尿多，
睡眠质量差，白天没精神，晚上睡不着。这时，上课听不进去了，思维混乱了，学习积极
性没有了，学习成绩直线下降。这时，我的老师同学都开始瞧不起我了;有的同学欺负我
，有的同学嘲笑我。这时的我心理素质极差，压抑，失望，悲观，自卑，痛苦，胆小，孤
僻紧张，喜欢独来独往，无法与人正常沟通交流，见长辈时，不敢打招呼，没礼貌，几乎
没有要好的同学。被人轻视，冷落，人际关系极差。2003年去上中专。在学校身体经历了
各种疼，脸疼，头疼，眼疼，肚子疼，腿疼，腹部串著疼，会阴部时时胀疼，全身性的阵
发性疼。那种疼，让我刻骨铭心啊!冬重夏轻啊!当别人都在认真学习时，我在经历痛苦折
磨。当时我想，我必须治疗，我花钱买了保健品，吃了也不管用。多年的手淫严重伤精，
不是吃几盒药就能补好的。在学校胃病特别的难受，消化不良，最重要的是疼啊。排便困
难，食欲差，很是痛苦。由于手淫之害，我没有考上高中，这又是我一生的不幸。遥望着
学习不如我的同学一个个上大学，我在虚度蹉跎啊。学校是私立的，教学质量不好，二年
的学校生活，我什么也没学到，很快就毕业了，矮子矮，找工作困难。眼看找，别的同学
找到工作，自己一次次面试落选。这时的我是焦虑，抑郁，异常痛苦。2005 年5月份，自
己找到一个小电子厂打工，那里是微电子加工，在那里自己手笨，动作慢，让同事讨厌，
欺负，侮辱。逐渐自己辞职不干了。2005年7月，我来到了江苏无锡打工。在电子厂很累
，很危险。我咬牙坚持，又是遇恶缘，领导打击，同事欺负，工作压力大，累得神经衰弱
，极度痛苦。自己手淫耗费多少福报，生活能好吗?在这期间，又是手淫。在2006年初，
自己订婚了，是家人介绍的。我不同意，但家人硬逼的同意，糊哩糊嘟的定亲了，刘**是
我婚姻的第一个恶缘。在2006年我病得很严重，下阴疼，全身疼，去无锡医院看病，医生
诊断是慢性前列腺炎，很难治，人没精神，治疗很痛苦啊。花费了7000~8000元。我实在
受不了厂区环境了，我想辞职，但家里人不同意。我实在坚持不下去了，就辞了。回家后
父亲说话很难听，说我太矮，没有三块豆腐高，摊上我他丢人。这时是我们家家庭战争的
刚开始。自从2006年腊月到现在，我们父子没吃过一顿好饭，见面就吵，根本无法沟通，
母子也是吵吵闹闹，很紧张。争吵时，父子大打出手。这是我的不孝，也是我的邪淫现世
报应。手淫之人得现世多病受人轻贱报啊!家庭不和让我比肉体更痛苦，时时刻刻受折磨!
诸位有缘人，千万别手淫!手淫让人如行尸走肉一般，是倒霉蛋，是受气包，是窝囊废。
手淫后，有你遭不完的罪，吃不完的亏，生不完的气，破不完的财，让你活得痛苦。在身
体，精神，心理上倍受煎熬。到了2007年，刘**欺负我，故意刁难我，我生气。我北上天
津，打工。在天津，更是让人欺负。这些年，在外我感触最深的是受人欺负，侮辱，排挤
，打击，每到一个地方都是充当受气包的角色。这里科长故意刁难，我受不了辞职了。在
2007年间，我又是手淫不断。身体上表现是大便困难，胃疼。 2007年11月份，辞职去天
津东丽找活，被忽悠，厂区活太累，住的地方太差，我没法干。从此过上流浪的生活，投
奔表弟，遭人白眼，体会到了人生的不易。在天津塘沽找活干。在应聘体检时，不合格。
其实身体没事，应聘终止。这时的心难受啊。2007年12月份去静海，干活时大便特别困难
，肝门疼痛难忍。也遭了不少罪。2008年春节，我回家后与刘**退亲。在2008年农历正月
，二月在家相亲见面，受煎熬啊。这时父子大战开始，水火不容，形同陌路。在 2008年5
月份遇小人领导，我无缘无故的被开除，又是流浪天津。2oo8年八月，与张**定亲，也是
被逼的!手淫对整个人的命运产生极大的影响，感召痛苦与挫折，感召小人跟随，时时压
抑，事事受阻。2008年10月份工作无望，我自己干。卖早餐奶，后来金融危机来了，我难
干，手里没钱了，最少时几块钱。我饱尝到了手淫的带来的贫穷苦楚现世报啊。这时我又
是控制不住自己手淫，听看别人过性生活，看别人的会阴部位，意淫别人。在西方三圣面
前手淫，这更是弥天大罪啊。2008年腊月，与张**闹矛盾。这时我去庙里烧香拜佛求平安
。2009年初，与张**退亲，并损失财物。2009年实在是太难干了，我早餐经营没法维持了
，就开始找活干。此时的我像落汤鸡一样，没人救助，没人帮助，两个表弟有钱我也借不
出钱来。花钱的时候没钱难受，别人有钱借不出来更难受，再一次体会到人间的世态炎凉
，人情刻薄。2009年4月份，与王**订婚。2009年4月25日，托老乡帮忙找活干绿化。金融
危机来了，活不好找，就得干绿化维持生活。干绿化太累了，我身小力薄，累得流鼻血，
腰岔气，整个人很瘦，黄。这期间又是手淫不断。2009年7月份，莫名其妙王**与我退婚
。我很爱她。为此我伤心了好几个月。学佛后我才明白，婚姻不顺是手淫自残的现世恶报
。2009年腊月，经人介绍与王**定亲，这时更大的恶缘不幸开始了。2010年正月里观看佛
教讲经光盘，开始学习佛教知识。2010年4月份闹矛盾，夫妻分居。这期间我又是手淫不
断，虽经过亲戚劝说王**回心了。但是在2010年12 月份她在家照顾她哥哥时，与别的男
人有联系了，让我戴了绿帽子。我回家时与她分居了。这时，我的婚姻已经即将崩溃了。
2011年正月去庙里许愿念佛。观看彭鑫博士的健康讲座，这时我深刻地认识到手淫是我人
生种种疾病，贫穷，破财，家庭不和，婚姻坎坷，事业不顺的根源，下定决心戒除手淫。
于是我就开始在日常生活中散念阿弥陀佛佛号了。2011年5月份，我与王**正式分居。在
2011年10月1日我去天津静海东五台寺打地藏七。真心求佛菩萨加持我与王**早断恶缘。
在2011年11月3日离婚。这都是我的手淫现世报应，万恶淫为首!诸行中，邪淫最消福报。
会让人诸事不顺，疾病缠身，事事受阻，生时贫贱短命，死后堕入恶道三途。这真是地狱
无门，惟人自召啊。自从修学地藏七以后，我的健康逐渐好转了，头脑清醒了，心情稳定
了，能力提高了，收入增加了，遇到善知识了，逐渐地奔向光明。相信在不久我一定会家
庭美满的。如你也有手淫恶习，一定要戒，越早越好，一心称念南无观世音菩萨，消除你
的欲念。在佛菩萨的加持下，你会越来越好。佛法无边，佛菩萨大慈大悲，循声救苦，只
要你坚信佛菩萨的救度，坚持做好功课，就一定能戒除手淫。
　　希望我的不幸能警醒世人，别再误犯手淫，好好做人，洁身自好。
　　戒除手淫后的保健法：
　　1删除一切的裸体图片，黄色情信息，视频，捣毁光盘，音像制品，远离引起欲念的
信息。
　　2生活中做到，不说淫秽话，不听淫秽事，不交淫秽人。
　　3早睡早起，别熬夜了，睡前泡泡脚，有助于提高人的抵抗力。
　　4每天坚持做佛门早课或晚课，求佛菩萨加持成功戒淫。
　　5吃保健食物 生花生，核桃，大枣，饮用山药水，枸杞水，淫羊藿水，甘草水(不能
长期，长期上火)。
　　6学习健康保健知识，加强自我保健，认真观看彭鑫博士的视频光盘。彭鑫博士的系
列讲课光盘很多是讲邪淫，手淫恢复保健的，您看后一定会受益匪浅!
　　邢台界超感恩阅读!这是我真真实实的手淫现世报!我的qq是985352620。我现在已经
恢复健康，在地藏王菩萨面前发愿帮助有缘人成功戒除手淫!可以联系我!阿弥陀佛。
　　愿以此功德回向给我的累生累世的冤亲债主，回向给我曾经伤害过的有缘众生，回向
给我累生累世邪淫意淫伤害的有缘众生，回向给西方极乐世界!祈求国家安定，世界和平
，人民安乐!有缘看到的人，福慧增长，身心清净!
　　南无观世音菩萨!南无观世音菩萨!南无观世音菩萨!
　　南无月光如来!南无月光如来!南无月光如来!
　　南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!