● Lonzo Ball
根据ESPN记者Ohm Youngmisuk报导，在赛季末由于左膝挫伤缺席最后八场比赛的
Lonzo Ball，在赛季结束后左膝接受了Platelet-Rich Plasma Shot(PRP Shot)
血小板注射治疗。
以下为记者访问伤势与休赛季训练的翻译内容
Lonzo Ball：
“这个伤势是轻微的，不需要动刀，所以采取血小板注射的治疗方式，疗程非常有效、
我的感觉也十分良好，我现在身体为100%状态且十分健康，治疗需要花一些时间让左膝
恢复(休息了一个月)，大概从上周才回到球场、开始从事球场上的活动与训练，但我
从休赛季开始就一直(治疗期间也不懈怠)待在健身房重训增强体态，没有什么事情可以
阻止我待在健身房的。”
“对我来说非常简单，每天待在场馆内持续训练、变得更好，不是什么困难的事情，
在健身房内强化身体并增重变得更为强壮；在球场上，进行许多Ball-Handling
持球技巧、Shooting投射内容训练，我想要让自己的每项能力都变得更好，并且
为了新赛季做好完善准备。”
笔者心得：
还好只是小伤势，目前Lonzo觉得身体已经回复到百分之百健康状态了，把伤势养好了，
接下来休赛季就是切入、三分外围与中距离投射Shooting、Floater、Rim Finishing
各项得分武器的强化与稳定性。
当然还有Ball-Handling运球与持球能力，当防守端对于Lonzo运球进行压迫时，不是只
依靠速度(Ball从小的球风)，从速率30加速→100极速，且单纯Straight Line Driver
直线同方向切入就能甩掉防守者，进攻时要学习改变自身速度(30→80→60→90之类的
快慢快慢虚实搭配)、变换方向，想要做到如此就必须拥有更具变化性的运球、持球能力，
例如多加运用In & Out Dribble、Hang Dribble等高阶运球技术迷惑对手。
十分期待Lonzo Ball明年新赛季在进攻端带给湖人球迷的全新进化，当然最重要的一点，
好好照顾与增强身体，不要再受伤了。
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作者:
zehow (é‡æ–°å‡ºç™¼)
2018-06-12 10:42:00加强投篮跟上篮 讲难听点 要加强的东西可多了....
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2018-06-12 10:43:00请个投篮教练吧
作者:
zehow (é‡æ–°å‡ºç™¼)
2018-06-12 10:43:00进攻史诗级的烂 希望今年暑假好好练
还是赶快把罚球救起来吧 控卫罚球跟欧肥差不多 笑死
作者: Lakers24 (湖人) 2018-06-12 11:21:00
要求fg4成罚球6成5就好XD
原本看到鲁小比 觉得很难有救 可是鲁小比去了爵士之后好像投篮有练 还是救得起来XDD
作者:
iandol 2018-06-12 11:31:00下一季如果上篮把握度提高就已经很棒了 应该很难一季投篮就稳定起来
作者: giantkobe 2018-06-12 11:45:00
推 感谢分享
作者: bread1094 (大爱) 2018-06-12 11:48:00
有练就好 我以为他一直在搞rap
推试试看他现在还是着重在控球跟Simon的访问说法一样上篮的变化性要随身体跟赛季进行在慢慢补技能包
作者:
thindust (tough day)
2018-06-12 12:15:00我记得之前dlo也是类似的伤和疗法 希望不要一样痛
作者: goldenlen 2018-06-12 12:32:00
球：练球之余还抽空写了首歌呛裤子～
还是要帮家里加点卖鞋啊XD目前没外务好像就IG而已addias似乎还没找他去跑宣传，去年是西班牙，不知今年会去哪里XD
作者:
brucep (Greed is nature....)
2018-06-12 13:10:00作者:
brucep (Greed is nature....)
2018-06-12 13:11:00国外网友评价:Gelo除了steal之外似乎也有rapping的天份XD
作者:
hasebe (煮熟的番茄)
2018-06-12 13:12:00人都要休息啊，而且有些人喜欢偷唸书XD
他们说gelo比zo还会rap然后lavat穿西装很帅（？
作者:
violing613 (house..my pet......)
2018-06-12 13:47:00连IT跟球三都出来了w
作者:
EAFV (流浪猫)
2018-06-12 15:36:00罚球全队都要加强吧...这季如果罚球有稳应该多好几胜
作者: hikaruton (Tonia~黄色希卡鲁) 2018-06-12 17:37:00
其实只要身体对抗性起来，他很多问题都会自然改善他很多问题都是身体强度不够造成的环环相扣
作者:
spko (天é“者/éš)
2018-06-12 19:26:00其实罚球才是问题，罚球不准 -> 怕上罚球线 -> 切入怕碰撞然后就直接切入过早收球、脚步或放球时间点完全乱掉IG罚球一般但最起码还有近七成，Ball那个死尸级的四成是啥鬼
作者:
Lattendue (Lattendue)
2018-06-12 19:39:00Ball:我们这世代的日常(误没正规投篮教练真的对罚球比较伤一点XD 整队都只能靠烧菸草来改善罚球 难怪普遍一样惨不过说真的 对于身体改造后的球球罚球我反而更不期待XD感觉会要花更多时间练了XDD
这不是期不期待了，是ㄧ定要改善的。45%实在太惨烈了XDD 球季结束前我还ㄧ直以为起码有五成，结果ㄧ查XDD
作者:
Lattendue (Lattendue)
2018-06-12 19:50:00他有一段时间投射罚球都还不错 但就是起起伏伏我个人是认为是身体还没练起来跟带有伤势的关系
投篮这么差结果球季结束的时候说不会改变投篮姿势 希望至少姿势要微调一下 不是完全不改
作者:
Lattendue (Lattendue)
2018-06-12 20:04:00因为大多还是认为他身体起来了这个投射方式OK的吧
我比较偏好改欸 看他罚球用他那怪招罚真的蛮不准的 至少改成K马那样吧
如果说是身体素质导致投篮不准 至少罚球会准吧 但连罚球都很不准 觉得是姿势问题了
作者:
laidon (è³´è‘£)
2018-06-12 20:50:00关切一下Kevin Martin，看他有无和Lonzo Ball练球。
害怕罚球的论点也太奇怪Ball明显就是害怕身体碰撞 在上篮都会闪在UCLA就这样了Fultz也是罚球很烂 但就是感身体碰撞2017这梯大概只有Tatum罚球算准而已
是针对上篮避免碰撞这件事不是因为罚球烂 所以不敢身体碰撞
作者:
Danteva (D.W)
2018-06-13 01:45:00先练好三分吧，别人都退一步守了