https://goo.gl/3HeuZe
这篇谈到了正在成长阶段的三名小前锋，我只翻了湖人的部分。
Brandon Ingram
Ingram 菜鸟球季的挣扎应该不会太令人意外。
他在去年九月才刚满 19岁，让他成为在NBA禁止高中跳级之后联盟最年轻的球
员之一。如果我们以更正确的角度来看待他的年纪， Ingram 比今年投入选秀
的 Josh Jackson 还小将近五个月，同时大概比 Lonzo Ball 大上两个月左右
；他在体格上，并未发展的够壮，让他足以去和他必须面对的那些成年选手抗衡。
Ingram 记录上是6呎9吋、190磅，只比Isaiah Thomas多上5磅，但是他比人家
整整高了一呎。他在杜克的唯一一个赛季担任小球战术的大前锋，而这是他在
下一个层级的篮球我们很难看到他胜任的位置，至少在他生涯的初期很难。
Ingram 常常拿来被和 Durant比较，但就算是 Durant，也以菜鸟时期只有215
磅，因为不能在 NBA combine 卧推185磅成功的故事而闻名。
（后来Durant回忆：他是那次联合试训表现最差的人，参加的所有球员只有他
一个人握推185磅失败，他记得全场的力量教练都在笑他。）
即使湖人队已经给予他们去年的榜眼秀一整套增重的计画，他们还是非常小心
，不要让他一下子增重太多。
他们不想让 Ingram面临到和 Ben Simmons 一样的问题：在夏天选秀结束之后
一口气增重 30 磅，结果脚弄骨折。
上一个球季实质上可以当作 Ingram redshirt的一年，他获得了很多有价值的
经验并且（希望）比起让他根据他的年龄让他和其他大学球员对抗，叩关职业
篮球能更加速他的发展。
一年对那些二十后半的球员来说并没有什么大不了的，但是对teenagers 来说
，那可能是非常大的差距。
同时精确来说，Ingram 在NBA的第一年，也没有进入最好的处境。湖人队缺乏
传球第一的球员：他们在上一季的助攻数在联盟排名第26名，就算他们新聘请
的教练 Luke Walton从他过去任职的勇士队借镜过来了注重篮球转移的进攻体
系也一样。Ingram 和 Lonzo 一起打球，近年来进入联盟最出色的纯种传球者
之一，应该会获益良多。
而这位被湖人奉为珍宝的新人也已经表示 Ingram 是他最期待和他一起打球的
队友，并且他认为“Ingram 会成为一名 superstar”。
根据 Synergy Sports 的追踪数据，Ingram攻守转换得分的投篮命中率在全联
盟是排在第10百分位，而这个数字在他和 Ball 一起发动快攻恐怕还会有更显
著的提升。拉斯维加斯的夏季联盟不代表什么，但是这两人在 Ingram 上场的
那场比赛中，已经展现出一些不错的化学效应：
https://youtu.be/569rUlJY6Ig
Ingram在大学篮球是一个对位的梦魇，在四号位面对比较大型的防守者他就从
外围发动攻击，利用他那鬼扯的长手（臂展超过7呎3吋）在人家头顶上出手投
篮，或是利用他迅捷的优势直接去过人得手。而在 NBA，他移动到三号位，也
失去了很多他过去在运动能力上带给他的对位优势，而他也还没有办法稳定的
在三分线外稳稳的去打击他的防守者。
最值得关注的事情应该是 Ingram 在三分线外的命中率只有29.4％（每场出手 2.4次）
而罚球只有62.1％（每场获得2.7次罚球）
Ingram 在 NCAA 是 41％命中率的外线射手，但是在罚球线上也只有68.2％，
这是一个更好去前瞻是否已经有NBA等级投射能力的数字。
像他这样有着瘦长的体型，第一步速度普通的球员，需要具有威胁性的跳投，
去替他自己的比赛打开局面。而这就是去年 Ingram 去尝试单打时我们看到很
多的：当他无法摆脱比他小一号的防守者时，他被逼着带球并且启动受到身体
接触的外围跳投。
对 Lakers fans 来说，好消息是 smaller defender 并没有办法真的去干扰
Ingram 的跳投。他们唯一能做的就是祈祷他失手。现在台面上真的手长能和
Ingram 相提并论的先发小前锋是：
Durant、Kawhi Leonard 和 Giannis Antetokounmpo。
一名19岁的小伙子拿这些人和他相比其实并不公平，但是在 NBA里，还能有他
这种显著身材优势实属罕见，而 Ingram 作为一名已经能和大部分中锋比美翼
展的球员，他展现出非凡的技巧。他已经知道要怎么去使用他的身长：他在低
位得分的投篮命中率在整个联盟排在第69百分位（62次的进攻回合），而他只
是个菜鸟。
如果Ingram能够变得够强壮，稳定不断痛击那些翼展比他来得短，无法有效封
阻他的对位球员，他就能迫使对方派出更高大的防守者来防守他，然后他就会
看起来，更像是当年穿着杜克球衣的那个他了。
Arron Afflalo 一筹莫展：
https://youtu.be/1P3ltXb5dK0
Ingram已经展现出他对篮球比赛的出色感觉。虽然这项特质也大概和他被压迫
做出那些不明智的投篮选择打平了。在比较低层级的球赛，他这样瘦弱的球员
，和对手的体格差距可能都会导致他直接被一波带走，但是很不寻常的是：他
能够在移动中不断去解读对方的防守，并且做出正确的传球。
Walton 早先让Ingram 在第二阵容和后场的双枪搭配
—Lou Williams 和 Jordan Clarkson— 而且还让 Ingram 做为控球前锋。
虽然他有着太巨大的playmaking load，他平均每场比赛的助攻数（2.1）是优
于失误（1.5）的。我们拿 Durant来做个对照，他是直到他的第六个球季助攻
，失误比才转负为正。
像 Ingram 这般年轻的球员，很少有人有他那样的耐心：
https://youtu.be/m1EkNSFagDs?t=1m2s
Ingram 在 Synergy 各个类别的数据追踪中，都是低于平均表现的防守者，以
他缺乏的力量来看这并不是令人意外的结果，同时湖人队的防守是无力去掩护
他的。他身后通常没有一个真正有效的护框者，而上一季湖人最好的外围防守
球员可能是 Nick Young。 延揽 Kentavious Caldwell-Pope 加入去防守其他
球队那些刁钻的外围球员，应该能够提升所有湖人队的防守数据，虽然 KCP有
可能不需要像他上季在活塞队那样做的那么多。
理论上来说，当你在三号位摆着一名像 Ingram 这样身材的球员，应该能让湖
人队去收缩整个球场上的路径，就像是过去 Durant 和 Serge Ibaka在雷霆队
打前锋组合时做的一样。然而，这样的连携在搭配 Julius Randle是行不通的
，Randle是全联盟手臂最短的大前锋之一。
湖人接下来数年首当其冲的，是可能会产生不少的失误，而能不能找到不但能
够防守，同时也能够和 Ingram 一起清开场上空间的球员，可能会是湖人能不
能褪变的关键。
做为一个纤细的小前锋，像是Otto Porter Jr.，记录上是6呎8吋，198磅，都
还会吃下一些小球阵容大前锋的位置，Ingram最终应该还是会因为位置的多样
性作出调整，虽然他应该还需要磨上几年。他那身长和速度的结合，当变换位
置时，防守挡拆时都将会是他的一把利器，而他在 two-man game 的情况下，
当他防守大个子时，命中率是联盟第87百分位。
而这一切殊途同归，都将回到 Ingram 的体格和力量。
如果他在变得强壮的过程中不会减损他的速度或是伤到自己，真的不用多费唇
舌大家都看得出来他能变得多好。不过虽然他能够成为一名卓越的小前锋，当
他变得越好，或许他打小前锋的时间，就会越少。

未来的王朝希望

湖人的未来

期待新球季赶快开打

推 IG是前几年选进来的新秀中我最期待的 能成为队上攻守兼备的主要得分手！

好文！推翻译！

看上季比赛不觉得对抗性有什么问题 最起码他敢打 找到节奏才是最重要的

推

搞不好IG跟球哥一直长高 最后一个打C 一个打SF

原文的赢慢真的现况有点尴尬

IG和球哥都是湖人的未来 加油！

推

楼上ig

IG的罚球真的很不稳定 希望这技能修好 至少来个75%吧

照着夏联修正后的姿势罚就可以了，整个下半身固定，球没有太低拉上来，就可以罚得很稳定。https://youtu.be/5S7ew-nAY0Y DraftExpress 角度超棒

记得上一季有一场才投两颗球还是先发忍不住去他的IG骂他啦，那阵子几乎过半场就把球传了是推特骂他，但季末打的真的很有竞争力，夏联看起来也继续往好的方向延续下去了，太期待了

上一季他迷失自我了大半季啊...XD希望他下一季能先把投射找回来

楼上希望能把扶他女友找回来

Ben Simmons说自己扭到，是采到别人的脚，和增重无关。

先推再看

通常踩到不会导致脚骨骨折,说有关也是有关

上一季我们年轻人几乎都迷失了大半季阿

楼楼上去踩一次就知道了，翻船让脚骨折一下，哪有稀奇我之前踩到人，即便没骨折，3个月才走路较正常。

翻船通常伤到的是脚踝,会伤到脚骨跟重量比较有关

所以我才说 ,你自个儿下次去踩看看，管你有没有增重，打球踩到人痛个2，3个月，稀松平常。在那倒果为因，说是因为增重就不对了。

推

我觉得不用诅咒版友翻船....你这样很没水准

假如你不能想像，翻船的痛处。只有真的实行，才有感受，不是吗?

Greg Oden 就是增重过度导致的，没记错的话还是在拓荒者球团规划下搞得。一代天才就这样被搞死了。

他大学不就那个规格了，还需要增重喔...?

推

卤蛋：你们都不懂我的用心良苦...(误)记得卤蛋说过他这季会拿出表现，希望他说到作到囉~XD

翻船骨折小弟有经验！而且也是伤到第五庶骨！

我现在比较相信这是命XDD 所以像有伤病史 就不要跟他们赌人品了 NBA球队这几年跟有伤病史的赌大约都很惨转头看向灰熊队

期待明年的IG

妈的laidon到底是在供三小...有打球机乎都知道翻船多痛苦 讲的好像只有自己翻过一样我自己打球的朋友有重有轻 翻船的严重性真的有差

照逻辑比较重的人，拐到确实有可能比较严重阿 XD

增重就跟七龙珠重力训练一样，加太快会垮掉（大误）

所以我打球一定戴护踝，有戴有保佑~~起码可以降低程度

之前翻了一下重伤，休息了一年才能再打球

记得好像有人说Oden大腿股四头肌太壮所以肌力不平衡

哇靠 第一次听到太壮受伤的XD

别说了 等等l又像上次被喷 然后暴走 结果就被水桶XD

肌力不平衡本来就容易受伤，不大准确可是你可以想像橡皮筋一半紧一半松的时候拉扯开会是长怎样

会%

我只是想讲，管你有无增重，打球踩到别人的脚，休战2-3个月本就正常。讲的一付不增重，翻船就会没事似的

谁说过没事?就跟你讲伤的部位不一样,翻船伤的是脚踝NBA每年那么多人翻船,你听过谁脚骨骨折休一年?两个不同伤势硬要混为一谈脚踝伤最重的Hill,他伤到的也不是脚骨

兼这讲法，也是Ben Simmon自己本人说的!

脚骨骨折类似伤势出现在Embiid,KD身上,主因多是突然增重或是过劳,累积的伤势,扭到很可能只是最后一根稻草而不是主因

我还没看过有谁亲口承认自己增重过快所以受伤

我也没说增重，不会没事。但踩到别人脚，99%会残个一、两个月不是?

这段讨论的是Simmons受伤跟增重有没有关,没人否认翻船会休一阵子,你是偏离主题了

你也只是一直重复增重，我早就知道的东西。所以我才问，你有考虑到踩到别人的脚? 必竟你就算没增重，踩到也很严重

你又在跳针了,一般踩到脚"不会"导致脚骨骨折休一年你一直不回应这点跳针脚踝受伤要修很久干嘛?根本没人在质疑这点阿

这有什么好吵的 . . .

好像可以去问76人版 这次的因果关系 XD

跳针? 是你搞不清楚状况吧。76人让Ben Simmons休一整年，不全是受伤的关系。10月受伤，3月就能练球，一整年...

为啥要为了别队的球员吵？XD

我也不知道吵这干嘛 就算觉得讲错了也应该是去喷原文 而不是跑来PTT喷译文吧XDDDDDDD

反正现在就相信目前的团队吧，感觉非常专业

往上看推文，谁在跳很明显啊，不知道在凹啥

看到上面的推文 我也是笑了

76人迷表示问号 不过西门虽然整季没打没错 但他的伤也没有那么严重 2,3月其实就陆续有康复的消息了球团跟他的经纪团队最后决定让他整季都休养 所以比较算是防范未然的整季关机然后增重跟这个伤有什么因果关系... 我倒是觉得还好

与其吵这个，不如隔山观虎斗还比较有趣骑赛剧场开启，球迷各自风向也180度转弯，超好笑 XD

那个叙述就是原文作者写的，不代表本台立场。不知道为什么那么巧，帮Ray Allen找的所有理由被KD拿去用笑爵士迷没风度的赛结果卖了IT闹出烧球衣，然后一堆人取暖然后现在又互咬，然后溜马看到骑士还可以再凹决定赌家产继续告湖人 XDDDDDD

好啊，输了把明年签给我们。哪有这种告了还没代价的

各种抓马 原来NBA主战场是休赛季 冠军战是前哨战

当年Shaq签约湖人，魔术队一样告湖人非法 XD史腾跟 West 道歉，但是说联盟还是要展开调查。

PG昨天接受访问是否会加入湖人，他说：拭目以待吧

West直接屌呛一句：“没有人可以指控Buss家的球队行贿”

可是今年更不爽的是 PG连人都没来啊XD 这也能告

这样会不会雷霆也告我湖呢 XD

五十大球星只有三个人没有到场，一个是过世的 Maravich，一个是West，还有一个是Shaq。吃饭、睡觉、告湖人，例行公事。根本超滥讼的。

这种制度真的很恶质，没有任何惩罚措施

也该改一改了，湖人连续两年被闹（？）可能联盟就会想改了吧 XD 原来我湖是体制的冲撞者，背着NBA的十字架

挑战制XD 出一个二轮可以告 没成功加一个一轮给你上诉

明年补湖人一个三明治选秀就好,这位子湖人很会挑

骑士制服组太夸张了吧XDD这样塞队会怎么接招呢？我们拭目以待

如果it伤真的这么重 会影响整季 出篮网签+尻德+日日奇感觉骑士就是被抢

IT报销应该会多要一只首轮吧，很基本不然就是IT换成Smart跟二轮之类的

我想交易应该还是会完成吧 骑士只是多要一些东西 像签之类的 塞剩下的球员不是没价值就是不能动

要是这样骑士真的再跟lbj道别了 要补强先承诺续约 不承诺 今年竞争力也没去年强 进总冠也是陪打

反正三年内 怎么补强都没人能打赢勇士啊XD

说不定我湖明年就组一团超大团了 XD

六神合体这次合的了吗 XD

我只求一只就好，剩下随缘 XD

楼楼上，哪六神？查到了，龟+PG+LBJ+表弟+IG+球

IT的伤真的很严重的话真的搞不懂为什么不选Fultz现在手上要是有Fultz也不会搞到自己进退两难

本来抓到KI几乎可以说卖掉状元签很明智

有论坛说帅哥教练跟富儿子聊战术他听不懂 导致他们不太想选他 之后就交易探花过来了 但不知这消息真假

赛迷说没差 他们还有聪明跟企鹅能控

给这两个控会没季后赛,我说真的

没差?呃............他们前几篇文不是这样讲的啊不要有人无聊去爬文来打他们脸欧

那什么鬼组合XD 以为湖人要组梦幻队喔

不贪心，一碗四神汤就足矣。XD

各种舒服推文...一个月前还是一哥 现在变换不成没差。伤了不用烦脑顶薪 明年不续约

这只好说队性不同,要是有人能把湖人带回西决湖人一定当宝顶约奉上

Ingram让我更赞赏的反倒是心理素质而非身材条件

他那个心态就是顶尖球员及神主牌球员该有的

KD最新的访问才在说：“说我是年轻球员的天花板是在谄媚我，但是给年轻球员的压力会压垮他们。” 等著瞧 XD借用Lonzo的一句话：如果怕压力，那你就别当高顺位新秀。

最近有一篇新秀球员的问答 富儿子感觉是真的有点呆呆的 加上他之前也不小心把范本发到推特上感觉是真的不是很聪明的那种

IG未来可是要成为顶尖模板的

富儿子目标就是不鸟战术的王牌阿XD

我觉得如果IT的状况是在湖人发生也不见得会想给他顶薪吧30岁 175 未知臀伤 而且也不是自家养出来的完全可以理解安吉不想给的想法

PP的话就会了，IT时间不够久

给不给是一回事，人家帮忙招募不提前续约，然后事成后就马上吹又是另一回事了 XD至少我湖有功劳的都拿的到好约

Odom:......

Odom的合约也都还不错，如果你去翻他的时空背景

欧登他算倒楣吧 合约到期那年有空间的球队几乎没了湖人就以偏低的价位签他了mitch黑人跟白人的约烂的程度差很多 白人烂约很多XD

https://goo.gl/978FMx 看到这张我就笑了 XD

Noel签QO

YA 明年与其留茱莉亚 不如签诺来防守 而且他这种类型的如果有球哥这种类型的帮他妙传 会向DAJ一样数据很好开勋俺两个月前就在肖想NOEL今年能吞QO 最后达阵真好

红茶我觉得比noel好欸...

红茶除非明年防守大跃进 不然就算他能场均得分20+ 我还是不喜欢像他这种只想得分 不爱房守的球员

他有能力 不过你说的也没错 希望大家能一起在防守进步湖人很年轻 年轻球队进攻打起来防守强度就会一起提升像红茶去年也是有看到防守的好球只是频率很低

宁愿要没有镜头的好防守也不要只上HIGHLIGHT的几个PLAY阿

当然当然 我的意思是他其实是做得到的所以这季真的很重要（感觉每季都这样讲r毕竟要看基石的成长 又要吸引大咖加盟如果防守还是无法改善 湖人就真的麻烦大了

我湖如果有办法清掉卤蛋+克拉克婶 然后明年又只留下几个还在走新秀合约的话 如果明年薪资空间以100M来算的话最多好像能挤出84M的空间出来 这样的话有机会签下表弟+泡椒+一个刚走完新秀合约大约23岁求员的接近顶薪价

明年签PG+NN留randle也不错

话说西河一直死不肯签，那天价的延长合约。

谁是NN?如果是小牛那位就不要了，有伤病史的，我们自己的Zubac可以练出来最好。

NN为什么只有八分五篮板？ 上场时间短？

当然整年健康才会想签,今年不拼不行了XD

看赛骑迷都在喊压力不在我们这边觉得好好笑

相较之下真的不在骑士那边吧 XD KI一堆人抢着要买反倒是IT如果被退货应该就卖不出去了 XDD

Noel还没证明任何东西,也是弱选秀年产物,明年再看当年选秀对他那个用头发卖高的方式有点感冒...

我觉得现在青赛的压力比较大 安吉也有这一天啊 呵呵

骑士只是回到原点而已，KI想走 XD

赛迷各种双重标准 真的很可爱XD

我觉得很神奇的是有赛迷觉得因为有球迷爱所以交易失败后不会影响休息室气氛，你干嘛不拿来发电呢？

赛也压力不大吧！毕竟教练才是本体，失败就专心练新人啊，反正又打不赢勇士

管他们怎样，反正也造成不太会有人想去塞队就好 XD

赛队就屯一堆签又抠阿，当然不好换全世界都知道你积货过剩，等著抢劫今天是骑士刚好也同样状况才换得到，现在看来也凶多吉少只能说两个奸诈老板，狗咬狗一嘴毛XD

只能说东区干我们屁事 我们要出去还早

干嘛不来发电我笑翻XDDD甘脆真的交易取消好了,这样就能验证压力在谁那边XD

是说部份赛迷也蛮奇怪的 上季被骑士淘汰后开始正视他们球队天赋不够 现在真天赋有机会来了反而因为感情因素想留矮汤？讲难听点 矮汤去年很强没错 但他目前也没真的带给波士顿什么啊

湖人完全不用鸟东区啊 明年就要组梦幻队了(误

这出戏比季后赛还精彩 XDD

奇怪什么，丢Dlo我也不舍啊你看看连丢弃个Farmar我都念到现在了

丢农夫或低漏前湖迷可没嚷嚷天赋不足况且你丢那两人又没真的换到什么...现在他们可是能换到KI情况完全不一样而且不舍跟不想换也同样是两码子事

不舍是不舍走的人，不是因为能换到谁啊 XD

有空可以去赛板逛 他们那边不少声音是说因为不舍所以不想换虽然我非赛迷 但我是满意外IT对他们来说竟然有那么大的意义...

最好交易失败没差啦 看看我们被挡的那笔cp3交易 影响多大要说我们这几年的低潮起因于那笔失败交易也不为过

究竟是不舍得IT的成分多还是觉得对不起IT的成分多呢(?依IT的条件不想给顶薪很合理 但是在请那球员各处招募、不跳出合约继续领低薪协助球队补强的状况下一声不响的就直接交易掉 正常人看了都会替IT觉得难过吧XD

交易失败真的没差阿 去赛版看就知道 他们都这样说所以我真的很期待看之后的狗血剧

Bang Bang!

一定有差啦 但是又不可能像湖人那样 他们有素材了

IT是这个交易最大的受害者

FA也签到一个明星 跟前几年我湖有点差距QQ但是有KI一定能让赛尔提升高一个档次 所以有是最好

有KI当然提升 但是赛迷就宁愿把IT找回来演乡土剧也不愿多送点东西给骑士 在想什么我也不懂

为何要多送 之前不都说骑士大赚了去年赛都打到东决了 多送人给东冠对球队有什么好处

去年那个叫做只能到东冠吧XD 不是都到东冠

骑士多凹就要多给？没那么爽吧

不愿意多给是人之常情 但他们能回头面对IT跟JC吗w

塞迷：交易后，我塞赚；交易取消，我塞没差，还是赚；交易继续，还是赚。安吉94神！

楼上XD

不愿意多给就是看IT安吉乡土剧而已 也没什么

Noel其实不好用,1.玻璃2.防守没办法补到外面3.进攻能力太差 基本上就DAJ弱化版

2他只要负责护好框 守好禁区就够了 没必要扛到外围3他的进攻能力比较弱 但是球哥这类型的能帮他CARRY进攻端1看他以后能不能像CURRY一样 伤病逐渐减少

看出到多少钱 不用太贵他才能算好用

Noel就是要他的防守+灵活性但我不太想要他 伤病史很恐怖

就目前的成长曲线来看,他跟DAJ差不多,光就灵活性来说出色但事实上两人有限的球商都导致只能顾好禁区这块你让他们离开禁区的结果就是他们都回不来啦所以DAJ打死都不离开禁区,因此连Mozgov都能射爆他

Noel如果养成DAJ其实不差 但还是会有点失望 毕竟高顺位

DAJ也是明星球员，Noel到不了他的等级啦

Noel顺位挺高的耶 养不成明星蛮失望的呢

DAJ光健康就值15M了

进来再说吧XD 不过我们历史估伤兵型很抖

健康问题吧，我觉得Noel天份更高的说

Noel健康搞不好是76人害的

推一个

Noel要能一季健康出赛70场以上才有签的价值，不然BrookLopez都比他好用。

Noel是不错，小牛开给他的价码也合理，多了就不值了

Lopez的比赛其实就一个特色，传统中锋的禁区活，除了篮板低之外攻守都算有水准，但是现代篮球的大个子防守活，被拉出禁区钉防外围，或是快速移动换防他不行。

Noel 已经开始有禁区左右的面框跳投了，虽然样本不多。

Noel进攻还在长 他唯一忧虑是健康罢了 且防守范围比想像中大~ 实际上他还蛮适合现在阵容

Noel比想像中还乏人问津 大家都签完了还没有人跟他报价

因为跟他报价是浪费时间 小牛没薪资压力一定跟

不是乏人问津的问题 薪资空间不多就摆在那里 要去抢一个RFA是要付出很多时间跟代价的虽然我不看好他明年成为FA 能得到他理想的报价就是了

他只要一直有伤病疑虑就很难热门

不看好他主要是明年自由市场有薪资空间的球队更少 但顶级球星没有少 所以一些例如Noel的球员想要追求高薪就更难了

他能便宜签到就真的不错

是说 是新闻都被那两家占满了 还是我们被调查这件事情都没新进度吗

子虚乌有的事情要什么进度 XD

总要个结果吧XDD 虽然不能弄诬告的那边就像总是得看到个查无不法(疑

IG推一个

虽然中锋是稀有财，但单一功能的防守中锋又有伤病史，小牛的价码以经很好了。溜马的提告，最多就看魔术眨眼睛会罚多少钱而已

去年鸭蛋真的好贵

主要是他有机会练成现在流行的优质小球中锋，他也是知道这一点所以想拿Max，如果他真的够健康应该会有要赌，现在就是看他这一年出赛的状况怎么样了，据说小牛队是有在控制他的出赛时间。https://i.imgur.com/fRCHctO.jpgIngram 今天回家乡 Kinston 做公益，在开学前发书包和鞋子等等新的用具给家乡小孩。

公益给推

推 真的很喜欢锅炉爷爷

看Randle的IG他终于去休假了,他整个暑假根本都在练球还有用练球的空档结婚....

结婚当天还在练XD

期待他就是我湖第一个练出的大腿

同时两只一起在今年出现最棒

不过ig好像比较适合iso的打法 Lonzo那套full court推进节奏反而限制ig施展个人动作 反倒是单打动作较差的kuzma被放大很多

那不过是两个人第一次搭配而已，别太着急第一场Lonzo也没有打出他的水准，但是有一点可以观察到的就是Lonzo的快速推进，加上Ingram和他连线可以自己攻击也可以playmaking帮队友制造机会（Zu一球，TB两球）的破坏力是很大的。他们不会搭不起来。Ingram 要做的就是投切传更果断，要更快下决定，如果机会不好就是回到Lonzo处理，Lonzo则是外线要准起来，这样第一年应该就可以看到很舒服的进攻了。所以 Ingram 要以更有效率为目标，他也不是霸球的人 (有的时候还觉得进攻欲太低)，毕竟 Lonzo 第一年而已，起步可能也会跌跌撞撞的

第一场比较像刚到 球给学长是很合理的 懂礼数 XDD

美国乡民说Lonzo在跟Nash,KD练球

变成体能版Nash就非常棒了 XD

体能好一点 射篮弱很多的NASH吗XDNash也算一代历史级准的自走砲宗师

Nash的重点是得分吗 XDLonzo现在的问题就是还没办法说服别人他能够挹注分数这也多半是因为他投篮姿势怪奇

我第一次看到Miller的投篮也觉得丑爆了

Nash其实有办法爆量得分 但的确不是专门 不过他准度是他一大特色 所以才说一下～ 像10年季后赛Nash之所以能复仇马刺 一部分也是他开启攻击模式 将投射比重增加

Nash的投篮姿势真的很标准，就像很多教练指导的一样

看夏季联赛第一步好像有比较快

能NASH的投射就太棒了