※ 引述《imchien (同名的洪阿布)》之铭言:
: 知道身边有些朋友平常周末可能会用烟,
: 但是其中几位原本个性很和善、好相处的人,
: 最近却容易朋友之间发生一些口角,
: 而且吵架的问题点或者细节又都是一些小事,
: 也不懂怎么可以吵得沸沸扬扬,
: 请问有人也是遇到一样情况的吗?
: 要怎么委婉的提醒他们,有什么帮助的方法?
用烟的确会让人比较焦躁、易怒、坚持己见,至于是不是个性真的因此被改变仍有待商榷
,不一定脑子就一定已经坏掉,也并非没救(我对坏掉的定义是出现明显的精神症状,如
幻觉、妄想、躁郁、失眠等等,如果已经有这些症状请尽速就医。)
其实每个人的个性里都有这种俗称的坏性格,或叫它孩子气,因为它就像我们小时候一样
,总是一有不满就一哭二闹,随着年纪增长,我们才逐渐学会懂事,认知到原来这世界并
不是因我而转的。
难道所谓的孩子气就因此消失了吗?其实并没有,这些情绪化的本能反应只是被懂事的大
脑皮层,尤其是额头下方的额叶控制压抑住罢了。所以当人们用烟或其他药物暂时麻醉了
这个懂事的理性大脑时,掌事的大权便交还给位在边缘系统的情绪大脑,而幼稚无理的孩
子气就很容易外显出来。
理性大脑也醉了的发生频率可能比你想像中的还要常见。如果你有所谓的起床气的话,就
很能体会理性大脑还没醒的时候是有多糟的情况了。好佳在这时的坏性格只是暂时的,等
大脑完全清醒就会变回成熟又自制的大人样子了。
情绪大脑就像是油门,理性大脑则是煞车,当煞车失灵或大脚油门踩到底的时候,这时要
试图急踩煞车往往是无效的,所以当极端情绪发作时跟他讲理并不是个明智之举。此时最
好还是保持安全距离,以免被扫到台风尾。
如果你真的很友爱,就是想帮帮眼前这位失控的朋友,那请记得提醒自己,现在的他就是
个无知的baby,所以你一定要先安抚好他的情绪之后才能开始讲道理。只要油门一松,暴
冲失控的车子终究会停下来的,此时朋友大脑的煞停系统通常也会自动修复还原成正常状
态。
事实上用烟的人自己在药效退了完全清醒之后,甚至发脾气的当下,多少都有点自觉的,
只是知道却很难做到克制情绪大脑的孩子气,有些人事后也会感到十分懊恼自责。此时,
与其继续加以责备这样一种你我都存在的原始人性,倒不如坦然面对它存在的事实,学习
如何靠自己的智慧去安抚心中那个长不大的孩子。