《名单公开》曝减肥成功明星排名 Kara韩升延位居第四
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1月11日，tvN综艺节目《名单公开2016》公开了成功减肥的艺人排名，
女团Kara成员韩升延排在了第四位。
韩升延如今虽以窈窕身材受到了诸多男性粉丝的喜爱，但出道初期却也属于“略有肉感”
的女明星。
此前，韩升延还曾在某档综艺节目中称因自己没有S曲线的身材而十分苦恼，还透露道自
己还曾被评为“六等分身材”。
据节目组介绍，韩升延为了减肥，曾每周坚持去健身房健身2个小时，长期利用鸡胸脯肉
、圣女果等调节饮食，并拒饮与自己体质不符的牛奶。
但韩升延有一次偶然在桑拿房晕倒，得知此减肥法不适合自己，便随Kara成员具荷拉一同
骑马，还练起了普拉提。
最终透过运动，韩升延成功减肥，收获了完美身材。
此外，Kara近来面临解散危机，韩升延、具荷拉、朴奎利等三位成员的合约即将到期，或
将离开DSP娱乐。（责编：全英实）<全星网>
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《名单》曝明星减肥秘诀 闵庚勋成功减重30kg
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在1月11日播出的tvN综艺节目《名单公开2016》中，
歌手闵庚勋以成功减重30kg成为明星减肥榜单中的第7名。
在当日的节目中，以“迎接新年！刺激你减肥的人”为主题，公开减肥成功的明星名单。
节目中曝出闵庚勋曾经因需要独自进行solo活动的空虚感，而产生社交恐惧症，体重增长
到90公斤。
对于减肥方法，闵庚勋表示：“我是胖得快，瘦得也快的类型，我主要以调节饮食的方法
加上做一些有氧运动，最后在2个月内成功减重30公斤。”
另外，《名单公开2016》是将明星们的所有以有趣的排行形式来进行介绍的节目，于每周
一晚间8时40分播出。（实习编辑：归芸珠）<全星网>
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