女星“狠铲30kg”免挨饿减肥餐曝光
编辑何文君报导2018/11/06 10:23
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为爱减掉“一个小学生”！韩国30岁女谐星洪允花将在本月甜嫁交往8年的初恋男友金民基
，为了征服美美的婚纱，她从100公斤狂甩掉30公斤，毅力惊人，原本外界以为减肥过程很
辛苦，不过她随后公开自己的减肥餐，透露“完全没饿到”，让众人惊艳。
洪允花和金民基都是搞笑艺人，2人认识2年后进一步相恋交往，在交往不到1年，金民基就
公开向她求婚，展开长达8年的爱情长跑，虽然洪允花一直都是肉肉的形象，但沉浸在爱情
中后又开始幸福肥，暴增了25公斤，体重直接破百。
为了穿上婚纱，洪允花意识到必须开始减肥，透过饮食控制和运动，成功在短短时间内瘦了
30公斤！惊人的变化让旁人都讶异，事后她也在IG公开自己的减肥食谱，强调自己并不是“
吃很少”，相反的每一餐都是大份量，只是选择“低卡路里”的食物，包含青菜、鸡胸肉和
豆腐等等，不只能增加肌肉、减脂，还非常美味。
洪允花和金民基相恋8年终于要开花结果，虽被称为“体型相差最大的谐星CP”，但2人感情
依旧甜蜜，预计在本月17日完婚，终成眷属！
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附上韩星网婚纱照
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看过韩综美食节目而认识这位谐星
在节目里真的很可爱
恭喜她
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