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[问题] 推荐的健身房/工作室

楼主: atuf (哔哔)   2023-08-10 22:50:22
我是健身小白，完全从0开始的那种，
因此想问问看
1.
有没有推荐的健身房/工作室？
希望是七堵/八堵/暖暖站周围/碇内/四脚亭/瑞芳站
周围，
其他地方也可以
2.承上，有推荐哪个教练吗？
3.是上团课还是1对1比较好呢？
作者: geniusjackie (自行车霹雳游侠)   2023-08-11 00:28:00
Current fitness小飞跟他太太都不错
作者: ks1119 (hi)   2023-08-12 15:17:00
效果当然一对一好
作者: kaori700701 (你的臉悄悄埋進棉花糖)   2023-08-12 16:46:00
男生推小飞，女生推茱茱
作者: color1116 (韩森)   2023-08-12 18:45:00
新手可以考虑从居家徒手健身开始，有办法每周运动3次以上并且维持三个月，再考虑进健身房找专业老师跟专业器材。看过太多一时冲动报名缴费后就荒废的案例。
作者: zhouzhou (承办小周)   2023-08-13 01:09:00
https://i.imgur.com/MpLsaQf.jpg
作者: sheandjam (悠水)   2023-08-18 15:49:00
Current fitness小飞跟茱茱 两位老师都很棒喔 会帮助你
作者: IamJJ (>///<)   2023-08-31 11:13:00
唯一推荐小飞
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