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说到基隆营养三明治，很多人可能都会想到基隆庙口夜市内的天盛舖营养三明治，但其实
这摊七堵家传营养三明治才是更多基隆在地人大推的
七堵家传营养三明治下午2点半才开始营业，摊位后方总是排了长长人龙，感觉每个人都
一次买好多份，生意真的相当不错
一个只要35元的七堵家传营养三明治，比起基隆夜市名店便宜许多，吃起来的口感外酥内
Q，夹了黄瓜、蕃茄、火腿以及特调美乃滋，好吃大推
七堵家传营养三明治的位置就在基隆七堵的南兴路上，邻近七堵车站以及七堵铁道纪念公
园，因位处七堵南兴市场内，停车会比较不方便一些
开车的朋友可以停在光明路停二停车场，走过来还满近的，买好后也可以到七堵铁道纪念
公园走走
当天是平日下午来，生意真是好到不行，连炸面包的油锅就有二座，可见得生意真的很不
错
七堵家传营养三明治的老板原本是位面包师傅，面包都是每天早上亲手揉出来的
工作人员会在台面上一次做好做满营养三明治，一次约可做出25份左右，然后才会一次装
袋贩售
外酥内Q的面包夹进了屏东山区的黄瓜片和蕃茄块，还有鲁蛋和火腿片增加口感，最重要
的还是特别订做的美乃滋，让口感更增添滑顺口感
不少美食节目都来采访过七堵家传营养三明治
七堵家传营养三明治(35元/个；100元/3份)
大口咬下第一个感受是面包真的是好好吃，表层真的超级酥脆的，单吃面包真的是好吃的
，而且还带点甜味
每一口都会吃到不同的食材，吃完一个真的有点不太够，早知道就多买二个啦！！