~分享免费心理健康纾压课程活动资讯~
【幸福DIY-正念纾压家庭手作工作坊】
课程中会以实际手作DIY(如：制作静心瓶、粉彩画)结合正念放松的方式，协助您体验放
松纾压的过程，进而培养合适的自我身心照顾方式
【讲师】刘姿妤 职能治疗师
【时间】11/12周六下午14-17点
【地点】基隆市社区心理卫生中心(七堵区明德一路169号)
【适合对象】想体验身心放松、纾压、自我照顾的基隆市民皆可参加
(适合年龄为国中以上)
【活动费用】全程免付费，因需提前准备课程材料，仅接受预先网络报名者参加
课程详情及报名连结： https://reurl.cc/rRbN01