Re: [闲聊] 请推荐晚上清爽不油腻的食物

楼主: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2021-03-07 22:47:28
※ 引述《bybus (好久不见)》之铭言:
: 安安,大家好,小弟凤山人
: 最近有个困扰我的问题
: 那就是,吃得太油腻、快得厌食症
: 早餐为了赶时间,通常是拿了就走的煎饺、蛋饼、萝卜糕之类的
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥
: 午餐,就跟同事一起订便当
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥,凉面,春卷,subway,寿司,阳春面(汤),混沌
: 下午茶偶尔会吃个葱油饼之类的
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥,凉面,春卷
: 一天下来吃了很多油腻的东西之后,晚餐通常就不吃
白粥/小米粥,生菜沙拉芋泥,凉面,春卷,subway,寿司,阳春面(汤),混沌
港式料理(蒸煮类),海南鸡,凉拌菜,水煮菜/水煮肉.
: 尤其天气热的时候,基本就空腹到天亮
: 最近开始有点胀气,就去检查了一下
: 医生说我晚上多少要吃点东西
: 不然胃酸会容易过多,导致胃酸逆流
: 但我晚上真的就没胃口
: 想请大家推荐一下 清爽不油腻、一个人也能吃的小吃或料理
: 感谢大家
你照上面的去google你最近的餐厅...XD
不然就是去google健康便当
现在养生餐饮超级多.
应该没有不好找的问题..XD
懒得找就直接熊猫按一按就有了.
阿,这个月熊猫优惠比较烂,用Uber!!!!!
:
作者: angelalai888 (小鱼)   2021-03-08 00:19:00
喜欢吃甜的话,可以尝试看看Granola种类的麦片

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com