[问题] 楠梓火车站附近健身前餐点推荐 j762271987 PTT批踢踢实业坊

楼主: j762271987 (キセキ) 2019-01-02 22:36:43

小弟在楠梓上班，
是借由火车通勤到外县市的家。
因为现在下班回到家想健身，
所以希望晚餐可以先在火车站附近买然后可能在车上吃，
请问是否有推荐楠梓车站附近健身前吃的，
主要就是量不要太多然后可以多点蛋白质类的。
再麻烦推荐。
谢谢各位

作者: NirOE (Time to Change) 2019-01-02 22:39:00

那个县市啊

作者: mirc (阿谷) 2019-01-02 22:43:00

楼上你在哪个版阿？

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2019-01-02 23:10:00

麦当劳，双层牛肉堡不加酱，洋葱加倍，加一片肉，起司放一片我练完都吃这样不过你健身前吃东西，练大重量应该会吐吧...我练前只先吃香蕉Subway 牛肉再加一份肉，白面包，1/3红酒醋酱

作者: ntb5768 (露娜) 2019-01-02 23:21:00

只想到那边有间-不只是沙拉，不过不知道蛋白质多不多

作者: koy70163 (snk) 2019-01-02 23:44:00

我家牛排

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2019-01-02 23:59:00

健身前会饿再吃一点，像是麦当劳1+1=50的小套餐。

作者: josiam (小金牛) 2019-01-03 00:30:00

素食麦当劳阿

作者: FENJ (AKTF) 2019-01-03 00:58:00

庙口翰咸水鸡应该也可以～要吃多少点多少

作者: saranight (夜未寐) 2019-01-03 16:12:00

麦当劳旁边有一间火鸡肉饭想吃什么配菜自己选

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