在心运动重训几个月了
也慢慢上手了！
想要找同好一起练
不知道有没有有在运动的同好想要一起练
目前都是下班去 一天大概两小时
目前都是以重量训练为主，比较少做有氧
目前自己一周练5次左右
主要都是自由重量
心运动不用绑约一次100或是一个月1000
里面环境挺好的重点是人很少！
没人抢器材哈哈哈哈
但是如果是跑跑步机的话里面没有跑步机
只有 风扇车、飞轮和划船机
有兴趣的人麻烦私讯我喔～