最近想报救国团的运动课程(裕诚)
一看简章发现光运动类课程就有整整6页@@
想请问余X蕾老师的活力有氧特训班
廖X和老师的体适能核心基础运动
上课模式大概是怎样呢?
比较想要雕塑身体曲线锻炼肌肉的话
是否有更推荐的课程呢?
(本身是个很不会跳舞的人多了好多限制> <)
谢谢大家