之前我也是因为痘痘的问题很困扰，也有在版上询问过解决的方法
虽然我们长得位置不同，但应该原理都一样，给您做个参考
我的工作规律，不用轮班，生活作息正常，不熬夜，没有不良嗜好
就是个性比较容易焦虑、紧张
饮食清淡，饮料都喝无糖，不喜欢吃炸的，吃任何东西不沾酱
But我很喜欢吃蛋饼+胡椒粉
我的痘痘都长在下巴，看了皮肤科也没办法好，
去给美容师做脸，但过一个月又开始长新的
且我都是长在下巴、脸颊还有脖子，闭锁式粉刺还有脓疱
脓疱每一个都像是小火山，肿肿的、会痒也会痛
原本以为是甲状腺亢进造成，但指数已经正常，情绪也比之前稳定，
但症状仍然存在，花了很多钱在脸上，也很沮丧
同事推荐看一间苗栗中医，虽然有点远，但我只看了一次，听医生的话
痘痘就改善很多很多，几乎是没有在长了
闭锁式的粉刺也很少了，但还是要定期去角质，清粉刺
医生说： 吃太多淀粉（蛋饼）及刺激物（胡椒粉）
造成胃的受损，所以会长在脖子及脸颊
也造成子宫早起衰退，血管的老化
建议我多吃肉类，米饭，不仅仅是改善痘痘
也可以注意到身体其他的警讯
避免被认为是业配文或者广告文，所以有兴趣的人再私讯我吧
希望能够对你有帮助，找到对的方法，对症下药
※ 引述《as12392769 (Steven)》之铭言：
: 首po 如有违反版规请告知
: 小弟的痘痘长年都长在鼻子上
: 看皮肤科一直没办法好
: 想说要靠中医调理身体
: 请问各位有推荐的中医诊所吗
: 我住在三民区
: 左营前镇三民楠梓...等都可
: 感谢~